Лечим болезни почек. Как советовал мой дед

Мой дед прожил 87 лет. У него никогда не было желчнокаменной болезни, простатита, камней в почках. На вопрос, как ему удалось дожить до преклонного возраста, избежав этих болезней , он советовал не переохлаждать организм в холодное время, не перегреваться, когда жарко.
Дед пил только кипяченую воду, молочную сыворотку (особенно в жаркую погоду) — она прекрасно утоляет жажду, к тому же препятствует образованию камней в организме. А еще мой дед любил есть простоквашу и пшенный суп, приготовленный на воде с добавлением сушеной черники.
Добавлю еще, что мы с женой для профилактики почечных заболеваний каждый год с весны пьем березовый сок — сначала свежий, а затем березовый квас с пережаренными зернами ячменя. В августе и сентябре ) стараемся есть больше арбузов, дынь.
Михаил ШУЛЬГА, г.п. Уваровичи Гомельской обл.