Грибковые инфекции. Микозы

Подберезовик растет рядом с березой, чага- на березе. А на человеке - микоз.

Микозы - это большая группа кожных заболеваний, кото­рые вызываются патогенны­ми грибами.

Агрессивные и неутомимые, грибы дни и ночи атакуют че­ловеческий организм. Ученые классифицируют их по разным признакам: роду и виду, локали­зации (местонахождению) и глу­бине проникновения в поражен­ные ткани.

В настоящее время грибковые заболевания - одни из самых распространенных, ими страда­ет каждый пятый житель нашей планеты. А в России уровень ин­фицированное™ составляет бо­лее 40%. При этом за последние 10 лет заболеваемость микоза­ми выросла более чем в 2 раза, и число больных продолжает уве­личиваться.

ИЗЛЮБЛЕННЫЕ МЕСТА

Грибок поражает кожу, ногти, волосы, а также внутренние ор­ганы. По статистике, наиболее часто встречается грибок стоп и кистей, включая заражение ног­тевых пластин (это около тре­ти пациентов, обращающихся за помощью к врачам-дермато­логам); реже - микозы гладкой

кожи и волосистой части головы (так называемые поверхност­ные микозы, которые легко об­наруживаются при осмотре).

Глубокие микозы (их около 20 видов) поражают внутренние органы, нарушая их функции. Болезнь заявляет о себе изнуря­ющей сухостью и першением в горле (при фарингомикозе), вы­делениями из уха, болью, сни­жением слуха (при отомикозе), кровотечениями из носа, болью и тяжестью в области околоно­совых пазух (при риномикозе), сухим кашлем, изменением го­лоса (при ларингомикозе).

Грибковая инфекция развива­ется в течение нескольких меся­цев и даже лет. О наличии глубо­ких микозов, как правило, узна­ют, когда болезнь уже прогрес­сирует. В самом начале микоз можно обнаружить, если вовре­мя обратиться к специалисту -врачу-микологу. Он проведет микологические исследования, которые позволят установить виновника заболевания.

МНОГОЛИКИЙ МИКОЗ

Грибы, произрастающие на нашем организме, делятся на несколько видов. Это могут быть

Микозы.  И так называемые трихофиты, эпидермофиты и другие. Сущес­твует около 100 видов грибков, опасных для человека. Поэтому, чтобы определить, какой именно гриб на вас напал, нужно сделать лабораторный анализ.

Очень часто возбудителем глубокого микоза являются дрожжеподобные грибы рода Candida. Через желудочно-ки­шечный тракт или кожу эти гри­бы проникают во внутренние ор­ганы человека и поражают при­даточные пазухи носа, миндали­ны, желудок, кишечник, легкие, почки, суставы. Но больше все­го распространен кандидоз сли­зистых оболочек полости рта и женских половых органов, кото­рый называют молочницей.

Виновником глубокого мико­за могут стать плесневые гри­бы рода Aspergillus. Они широ­ко распространены в природе, их можно увидеть в виде белой или зеленоватой плесени на гни­лом дереве, в стружке, овощах, фруктах, хлебе, домашних заго­товках, сухофруктах. В организм человека споры аспергилл про­никают через верхние дыхатель­ные пути. В результате попада­ния большого количества аспер­гилл может возникнуть отравле­ние и развиться аспергиллезный микотоксикоз. Поражение дыха­тельных путей микотоксинами -продуктами жизнедеятельности гриба - сопровождается мучи­тельным кашлем, кровохаркань­ем, тошнотой, рвотой, головны­ми болями, повышением темпе­ратуры тела.

К счастью, организм здоро­вых людей достаточно успешно сопротивляется глубоким гриб­ковым инфекциям. Заражению подвержены люди со снижен­ным иммунитетом, страдающие хроническими заболеваниями, например бронхиальной астмой, хроническим бронхитом, сахар­ным диабетом, воспалительны­ми заболеваниями половых ор­ганов. Микозы могут развивать­ся на фоне длительного приема антибиотиков.

ОПАСНОЕ СОСЕДСТВО

Грибы с рождения присутс­твуют в организме человека, не причиняя ему до поры до време­ни никакого вреда. Это состоя­ние называется миконосительство. Оно возможно только по отношению к дрожжевым гри­бам рода Candida. Дело в том, что данные грибы живут только в организме человека, на сли­зистых оболочках полости рта и кишечника. Сосуществование протекает довольно мирно, пока

человек имеет сильную систему защиты. Но если произойдет по­ломка в иммунной системе, то гриб начинает активно размно­жаться, что вызывает инфекци­онный процесс - кандидоз,

С кандидозом ребенок может встретиться уже при рождении, поскольку у будущей матери во время беременности слабеет иммунитет, меняется структура кожи, слизистых оболочек. Кан­дида сразу проявляет свои аг­рессивные свойства и вызывает патологический процесс а об­ласти родовых путей, проходя по которым ребенок инфициру­ется. В результате на первой не­деле жизни у малыша может по­явиться так называемая молоч­ница - кандидоз слизистой обо­лочки полости рта. Проявляется грибок белым налетом на внут­ренней поверхности щек, языке, деснах.

В ЗОНЕ РИСКА

Больше всего заразиться грибком рискуют люди с заболе­ваниями, при которых наруша­ется кровообращение. К таким недугам относятся сахарный диабет, болезни сосудов, костей стопы, травмы ног, ожирение.

В зоне риска и пожилой воз­раст. Более трети больных, об­ращающихся к врачу с грибко­вой проблемой, -пенсионеры.

Дети поражаются грибками крайне редко (исключение - мо­лочница). А вот профессия может наложить свой отпечаток. Среди страдающих микозами ступней и ногтей много спортсменов, во­еннослужащих, шахтеров, ста­леваров, рабочих промышлен­ных предприятий, сотрудников электростанций. Часто по дол­гу службы они вынуждены нахо­диться на ногах в неудобной обу­ви, сделанной из искусственных материалов. В результате ноги потеют, что создает благоприят­ную среду для развития микоза.

Спортсмены нередко обзаво­дятся грибком в плавательном бассейне, тренажерном зале, душе.

Микоз стоп

Треть больных, обращающих­ся за помощью к врачу-де­рматологу, страдают грибком стоп.

При микозе кожа на подошве становится грубой, утолщенной, сильно шелушится; на ней появ­ляются натоптыши. Иногда че­ловек даже не знает, что болен: мажет стопу смягчающими кре­мами, которые помогают толь­ко на время, и удивляется, поче­му кожа становится все грубее и грубее. В тяжелых случаях гриб­ки покрывают всю столу, обра­зуя панцирь.

Затем постепенно поражают­ся ногти: они становятся тусклы­ми, окрашиваются в серый или желтоватый цвет, начинают кро­шиться, утолщаться. Как прави­ло, сначала поражается свобод­ная часть ногтя, а затем патоло­гический процесс распростра­няется к его корню.

Женщины прибегают к верно­му «средству спасения» - покры­вают ногти лаком. Но если лече­ния нет, грибок постепенно за­хватывает весь ноготь. Ногтевая пластинка разрушается, утрачи­вает свою функцию.

В дальнейшем инфекция мо­жет распространиться на кожу в других местах, тогда появляются красноватые шелушащиеся оча­ги на туловище, конечностях. Бо­лезнь может затронуть ладони и ногти на руках.

Микоз стоп - инфекционное заболевание - обычно распро­страняется в семьях при контак­те от больного к его родствен­никам. Споры грибка сохраня­ются на предметах очень долго, поэтому чаще всего грибковая инфекция передается через об­щую обувь, предметы обихода, ковры, ванну, а также в банях, бассейнах. Зараженные чешуй­ки, попавшие на пол, легко при­липают к влажной коже, поэто­му и поражают в первую очередь именно стопы.

Длительное существование грибковой инфекции приводит к аплергизации организма, не­переносимости некоторых ле­карств, пищевых продуктов. Мо­жет возникнуть микотическая экзема. Трещины, появляющие­ся на коже, служат воротами для проникновения различных мик­робов. И конечно, утолщенные ногти, больная кожа подошв вы­зывают дискомфорт у человека: нельзя надеть открытую обувь, пойти на пляж.

Коварная эпидермофития

Эпидермофития - второе по частоте грибковое заболевание ногтей и стоп. Из всех «грибко­вых» недугов на ее долю при­ходится примерно пятая часть. Чаще всего при этом заболева­нии поражается кожа между пя­тым и четвертым или четвертым и третьим пальцами, появляют­ся зуд и трещины. На стопе об­разуются пузырьки, кожа в этом месте краснеет. Иногда на своде стопы возникает только покрас­нение, без пузырьков.

Очень часто поражаются ног­ти первого и пятого пальцев сто­пы. Они становятся желтоватыми или серо-желтыми, тускнеют, за­тем утолщаются. Края ногтей со временем начинают крошиться.

Эпидермофития опасна тем, что через больную кожу в орга­низм попадает инфекция: по­являются гнойники, болезнен­ность, иногда повышается тем­пература. Грибок, длительное время живущий в организме, не­гативно влияет на иммунитет. В итоге на остальных участках тела формируются очаги аллергичес­кого воспаления, может возник­нуть экзема.

Лечение эпидермофитии про­водится противогрибковыми средствами. Из-за сопутствую­щей аллергии и инфекционно­го поражения в первое время назначают противогрибковые мази, которые сочетают с ан­тибактериальными средствами (против инфекции) и кортикос-тероидными мазями (против ал­лергического воспаления).

Если кроме кожи поражают­ся и ногти, то приходится на­значать противогрибковые ан­тибиотики (ламизил, орунгал) в капсулах или таблетках. На на­родные средства при эпидермо­фитии надеяться не стоит. Лече­ние следует проводить у врача-дерматолога.

Стригущии лишай

Стригущий лишай, или мик­роспория, вызывается осо­бым родом гриба. Им заража­ются, как правило при контак­те с больным животным - чаще бездомной кошкой или соба­кой. Но источником заражения могут быть лошади, морские свинки, даже птицы, а также предметы домашнего обихода, содержащие споры грибка, ко­торые принадлежат больному человеку.

Обычно стригущим лиша­ем страдают дети. Он поража­ет кожу и волосы. На коже воз­никают воспалительные пятна, мелкие узелки и пузырьки, пок­рытые чешуйками и корочками. На волосистой части головы образуются крупные, округлой формы участки облысения. Все волосы обломаны на уровне 4­8 мм, и создается впечатление, что они как бы подстрижены ли­шаем.

Толчком к развитию болезни могут быть мелкие поврежде­ния кожи, нарушения иммуните­та. Вредоносные споры при кон­такте с зараженным животным или человеком распространяют­ся с огромной быстротой. С мо­мента попадания грибка на кожу человека до появления первых признаков (легкого зуда) болез­ни обычно проходит от 5 до 15 дней.

Диагноз «стригущий лишай» ставит дерматолог при осмот­ре. При этом врач может взять несколько кусочков кожи с мес­та поражения для изучения под микроскопом. Часто для опре­деления заболевания исполь­зуют специальную лампу Вуда. В темном помещении в лучах этой лампы волосы, поражен­ные стригущим лишаем, све­тятся изумрудно-зеленым све­том.

Если болезнь не лечить, могут раз­виться осложнения. При этом увеличиваются лимфатичес­кие узлы, повышается темпе­ратура, высыпания нагнаива­ются.

Разноцветные грибы

На эти проблемы с кожей об­ращают внимание, как правило, в теплый сезон, когда после зага­ра на теле остаются белые пятна. Они могут быть как небольшими (до 1 сантиметра в диаметре), так и крупными (величиной с ла­донь взрослого человека).

Именно выступившие пятна яв­ляются симптомом отрубевидного, или разноцветного, лишая, ко­торый вызывает грибок рода малацезий. Он паразитирует только на поверхностном слое кожи -эпидермисе, не проникая глубо­ко. Излюбленными местами по­ражения являются спина, грудь и бока. Окраска высыпаний при отрубевидном лишае может варьи­роваться от кремовой до бурой. Под воздействием ультрафиоле­товых лучей грибок действует как своего рода фотозащитная плен­ка. В результате меланин не вы­рабатывается, следовательно, загар отсутствует.

Заболевание это инфекци­онное, но не все люди им зара­жаются. Грибок «любит» кожу, имеющую повышенное потоот­деление и определенный состав кожного сала. По этой причине отрубевидный лишай сопровож­дает людей, страдающих ожи­рением, каким-то заболевани­ем печени или желчевыводящих путей, вегетососудистыми нару­шениями. Также грибок может возникать, если человек работа­ет во влажных, жарких условиях, либо организму недостает вита­минов группы В.

Для избавления от болезни применяют противогрибковые препараты. Желательно прове­рить состояние печени, сдать анализ крови на печеночные ферменты. Также нужно еже­дневно менять белье и одежду, которая контактирует с пора­женными участками кожи, и ис­пользовать свежие полотенца.

Ноготь под угрозой

Наряду с микозами стоп также распространены грибковые по­ражения ногтей (онихомикозы). Их могут вызывать около 50 видов патогенных и условно-па­тогенных грибов.

Пораженная болезнью ногте­вая пластинка постепенно тус­кнеет, утолщается, по краю ног­тя образуется белесоватый или желтоватый напет. Ноготь начи­нает крошиться, причиняя боль при ходьбе.

Источниками заражения явля­ются больные люди и предметы, которые инфицированы гриба­ми-возбудителями. Однако не у всех, кто сопри­касается с грибками, развивает­ся заболевание. Способствуют его возникновению микротравмы кожи, мозоли, травмы ногтя, по­вышенная потливость, заболева­ния, в результате которых нару­шается кровоснабжение ног (на­пример, варикозное расширение вен). Благоприятную - влажную и теплую - среду для размножения грибка создает обувь из синтети­ческих материалов и резины.

Откуда берется перхоть?

Очень часто в образовании перхоти виноват грибок пити-роспорум овале.

Но сваливать все на него не стоит, так как этот гриб живет на коже каждого, являясь час­тью нормальной микрофлоры. Так почему же появляется пер­хоть?

Способствует ее возникно­вению усиленная работа саль­ных желез. Грибок «питается» выделяющимся на коже жи­ром, а следовательно, усилен­но размножается. Это приво­дит к ускоренному отшелуши­

ванию клеток поверхностного слоя кожи и образованию пер­хоти.

А вот к увеличению выработ­ки кожного жира могут привес­ти разные причины: проблемы с пищеварением, гормональ­ные сдвиги, стрессы, хрони­ческие инфекции, снижение иммунитета, недостаток вита­минов, наследственные осо­бенности организма или не­правильный уход за волосами. Разобраться, отчего конкретно появилась перхоть, поможет врач-трихолог.

Лечилась нарциссом

Хочу рассказать вам о своем любимом цветке - нарциссе, ко­торый помог мне и многим моим знакомым избавиться от болез­ней.

Долгое время у меня было тем­ное пятно на носу. Оно стало рас­ти, расти и превратилось в шиш­ку. Более полугода мазала я его разными мазями, что выписыва­ли врачи. Ничего не помогало.

В онкодиспансере сделали срез и установили, что это под­кожный грибок. И представьте, народными средствами я от него избави­лась за 10 дней. Помог мне в этом цветок нарцисс. Я взяла 2 крупные луковицы 3-4-летне­го возраста, натерла на крупной терке и залила 0,5 литра водки. 7 дней настаивала в темном месте, иногда взбалтывая. А потом стала смазывать свою шишку. И она исчезла.

Настойку эту можно использо­вать только как наружное средс­тво, потому что она ядовита. На­стойкой полезно растирать сус­тавы при радикулитных и артрит­ных болях. Говорят, даже лишай и псориаз под ее воздействием исчезают надолго.

Выручил прополис

Я брала кусочек прополиса, разминала его, чтобы сделался мягким, как глина. Ногти пред­варительно распаривала, обре­зала и, приложив на зараженный ноготь кусочек прополиса, за­клеивала его пластырем.

Так ходила неделю, затем прикладывала  свежий прополис. Если грибком поражен весь ноготь, то делать такую процеду­ру нужно в течение месяца, еже­дневно протирая ногтевую плас­тинку йодом.

Этот рецепт помог не только мне, но и многим моим родным, знакомым.

Как прогнать грибок

В моей записной книжке есть много средств от гриб­ковых заболеваний. Кому-то помогает одно, кому-то - дру­гое. Возможно, какой-то из приведенных ниже рецептов поможет и вам.

• Смазывайте пораженные участки кожи соком молочая 2 раза в день в течение неде­ли. Вначале попарьте ноги в на­стое надземной части растения (на ведро кипятка добавьте 3-4 горсти стеблей и листьев, наста­ивайте 1 час). Парьте ноги или руки в течение 10-15 минут 3-5 дней.

• Кашицу из сырого репча­того лука положите на поражен­ную кожу и держите несколько часов, затем замените на све­жую.

• Соком чистотела смажьте кожу. Кашицу из растения при­ложите на больное место, закре­пите повязкой и держите 20-30 минут.

Делайте в течение 7-10 дней по 20 минут горячие ножные или ручные ванны: на 3 л кипящей воды возьмите 3 горсти травы чистотела с цветками,

• Лечебные ванны можно де­лать из корня аира болотного, укропа, лаванды, лепестков розы, травы чабреца.

• Равное количество по­чек березы и тополя залей­те спиртом или водкой в соот­ношении 1:10. Настаивайте 7 дней, процедите. Применяй­те для примочек, смазывания больных мест.

• Возьмите 1 ст.ложку пище­вой соды, добавьте немного воды комнатной температуры. Натрите этой смесью кожу, по­раженную грибком, затем опо­лосните водой, хорошо высуши­те. Закончите процедуру, присы­пав больное место крахмалом или пудрой.

5-10 минут держите руки или ноги в солевом растворе. Де­лайте процедуры до полного выздоровления. Концентрация раствора: 2ст.ложки на 0,5 л теп­лой воды.

• Пораженные грибковым за­болеванием руки или ноги дер­жите 10 минут в горячей ван­ночке с горчичным раствором (50'С).

• Грибок на коже лечите спир­товой настойкой из листьев и почек березы. На 10 г сырья возьмите 100 мл спирта, настаи­вайте 14 дней, процедите. Сма­зывайте больные места. Одно­временно пейте настои и отвары из листьев и почек березы.

• Соком свежих измельчен­ных листьев мяты перечной натирайте пораженную грибком кожу 1-2 раза в день в течение 10 дней.

• Грибок боится травы дур­нишника: 2 ст.ложки измельченной травы залейте 1 стаканом кипятка. Кипятите на слабом огне 20 ми­нут. Настаивайте 1 час, проце­дите, отожмите и добавьте кипя­ченой воды до первоначально­го объема. Ежедневно делайте примочки на больные места до улучшения состояния.

Обезболивающая растирка

При поражении ног грибком помогут таблетки гексаметилен-тетрамина (старое название -уротропин), они продаются в ап­теке без рецепта.

Вечером перед сном ноги тщательно вымойте под стру­ей теплой воды с мылом и про­сушите полотенцем. 8 таблеток разотрите 8 порошок и раздели­те на 2 равные доли для каждой стопы. Втирайте порошок рукой в кожу стоп. Тщательно обрабо­тайте пальцы, межпальцевые пространства, ногтевые ложа и ногти. Соприкасаясь с кожей, порошок становится влажным, что облегчает процедуру. После обработки наденьте чистые нос­ки и не снимайте их в течение су­ток.

Если заболевание не было за­пущенным, то уже после первой процедуры вы забудете о неду­ге. Если болезнь длилась года­ми и поражены ногти, разведи­те 4 таблетки уротропина в 1 ч. ложке теплой кипяченой воды. В получившемся растворе сма­чивайте кусочек ваты и обраба­тывайте ногтевые ложа и ногти, желательно ежедневно. Этим же средством нужно обработать внутреннюю поверхность обу­ви, которую вы носили. Лечение следует продолжать до отраста­ния чистых ногтей.

Помните: иммунитета после лечения к грибковым заболева­ниям нет, при соприкосновении с носителями инфекции - обувью, одеждой и отпавшими частицами кожи, можно вновь заразиться.

От зуда и высыпаний

Зуд у меня был страшный, на коже появились высыпания. Ле­чилась в больнице - не помогло. Болезнь уже до колена подня­лась. Рецепт подсказали добрые люди.

Я в течение дня собирала де­тскую и свою собственную мочу в чистый эмалированный та­зик, вечером подогревала (как нога стерпит), добавляла туда немного уксусной эссенции (от

зуда) и чуть-чуть марганцовки.

Когда опускала ногу в мочу -зуд прекращался (даже приятно было). Так и сидела, пока ури­на не остывала. Потом завора­чивала ногу в чистую тряпочку и ложилась спать.

Состояние мое стало улуч­шаться прямо на глазах. Еже­дневные процедуры постепен­но убрали высыпания и зуд.

Г. МУХАМЕТШИНА. Тюменская область.

Как выселить «наглого квартиранта»

Хотелось бы поделиться с читателями рецептом избавле­ния от межпальцевого и ногте­вого грибка.

В моей родне многим были знакомы зуд между пальцами и толстые, желтые ногти, кото­рые очень трудно подстричь. Одна пожилая татарка подска­зала рецепт мази от «наглого квартиранта».

Сырое яйцо разбейте в та­релке, скорлупу уберите, до­бавьте 1 ст. ложку раститель­ного масла, 1 ст. ложку ди­метилфталата I ст. ложку 70%-ной уксусной кислоты, тщательно перемешайте.

Нанесите приготовленную мазь на ногти, сверху наденьте полиэтиленовые пакеты, нос­ки. Утром снимите. Через 10-14 дней такого лечения от ногтееда останется только воспоми­нание.

Через некоторое время вы­растут крепкие, здоровые ног­ти, а пятки станут розовыми и гладкими.

Атака на ногтевой грибсж

Для лечения ногтевого гриб­ка возьмите лист лопуха (мыть его не нужно, просто оботрите тряпочкой), с обратной стороны отбейте прожилки деревянным молотком, прокатайте скалкой, как тесто. Заверните листья вок­руг стоп так, чтобы пальцы были полностью покрыты, забинтуй­те. Курс - 3 недели. Ногти станут нормальными, а пятки розовыми и гладкими.

Попробуйте полечиться ма­зью Кошкина, в состав которой входят горючая сера, воск, мед­ный купорос, деготь, мед, под­солнечное масло.

Есть и такие средства:

• Отрежьте кусочек чайно­го гриба и прижмите к ногтю пу­зырчатой стороной, накройте целлофаном, завяжите бинтом и оставьте на целый день. Не мо­чите 4 дня. После этого попарьте ноги в соленой воде с добавле­нием борной кислоты.

• 5%-ную спиртовую настой­ку йода смешайте с яблочным уксусом в равных пропорциях и смазывайте пораженные ногти 2 раза вдень - утром и вечером.

• Смочите ватку собственной уриной (кстати, я урину предпо­читаю использовать только на­ружно) и приложите к ногтям на ночь в виде компресса. Этот ме­тод действует безотказно - про­верено.

• Используйте для лечения аптечный препарат «Малавит». Делайте с ним компрессы до полного выздоровления.

Ванночки для ног

При грибковом заболевании ног мне помог следующий ре­цепт.

100 г травы молочая огородного заливают 1 л кипящей воды и ставят на медленный огонь на 10 минут. Затем охлаждают и про­цеживают. Теплый отвар используют для ножных ванночек.

Уже первые две процедуры приносят значительное облегче­ние или выздоровление.

Лимонная терапия

Сок лимона - очень простой и доступный способ лечения гриб­ковых заболеваний на ногтях. Надо просто втереть в ногти сок, а после надеть чистые, лучше противогрибковые носки (они продаются в аптеке). Втирать лимонный сок надо 2 раза в день - ут­ром и вечером. Делать так до ис­чезновения гриб­ка. Если появится раздражение кожи, то надо намазать это место кре­мом.

Лимон повышает иммунитет организма и является эффек­тивным средством при лечении анемии, цинги, радикулита, острого суставного ревма­тизма, гипертонии, дру­гих болезней.

Сок лимона очища­ет лицо и способству­ет удалению прыщей, пигментных пятен.

В. ВИНОГРАДОВА, Мурманский область.

Масло вместо лекарства

От грибка помогает эфирное масло чайного дерева. Оно яв­ляется признанным антисеп­тическим и противовоспали­тельным средством и заменяет многие лекарства.

Используют масло чайного дерева по-разному. Для осно­вы берут любое растительное масло, которое смешивают с несколькими каплями масла чайного дерева (примерно 3-4 капли эфирного масла на 10 мл

растительного масла).

Можно приготовить водный раствор масла. Его использу­ют в качестве ножных и общих ванн.

Чистое эфирное масло на­носят на места, пораженные грибком. Оно не раздражает кожу, но ослабляет боль, зуд, препятствует распростране­нию инфекции.

Исчезли и зуд, и краснота

15 долгих лет я мучилась от грибка на ногах. Все это время пыталась вылечиться. И что толь­ко не применяла, кучу денег пот­ратила на лекарства. Ничто не по­могало. Грибок уже перешел и на ногти. А какие были зуд, жжение -ужас! Порой так ноги расчешешь, что кровь выступит, а ощущение -будто кто живет под кожей.

И не знаю, сколько я б еще му­чилась, если бы не приехал брат из Москвы и не сообщил очень прос­той рецепт. Я Асе сделала как надо и теперь с облегчением вспоми­наю, что когда-то болела. Исчезли и зуд, и краснота, и жжение.

Что надо сделать? Сходить в аптеку и заказать 35%-ную сали­циловую мазь.

Мажем ею пораженные участ­ки там, где зуд. Лучше делать это на ночь. Надеть целлофановые пакеты на ноги, а поверх - носки. Мазать нужно ежедневно, но не больше 10 дней. Когда мазь на­чнет действовать, появятся крас­нота, жжение, очень хочется все снять с ног Но нужно терпеть.

Через 3 дня кожа начнет сле­зать - как чулок. А под ней поя­вится розовая нежная кожа. Как кожа слезет, можно прекратить мазать. Если зуда нет больше, значит, все прошло. У меня про­шло (зуд прекратился и кожа слезла) после трех смазываний. Со временем исчезла и красно­та, все зажило. Другим, может, понадобится больше времени.

Понаблюдайте за состоянием. Если зуд возобновится, появят­ся трещины, лечение нужно пов­торить. В моей ситуации на од­ной ноге пришлось курс лечения повторять. Хотя эта нога была заражена позднее, лечению она поддавалась труднее.

Грибок ногтевой пластины

Люди всегда хотят выле­читься быстро, поэтому я предлагаю эффективный ре­цепт от вросшего ногтя и ног­тевого грибка.

Смешайте флакон пени­циллина с 1 ст.ложкой гус­той сметаны и приложите на проблемные ногти. Ногтевая пластина за ночь отмякнет и ее можно будет срезать. Если не получится с первого раза, то повторите процедуру. Гри­бок тоже быстро проходит.

Грибок отступит

Грибок обладает способнос­тью жить вне организма челове­ка, поэтому заразиться им мож­но не только непосредственно от больного, но и через предметы обихода, общую обувь, ковры, а также в парикмахерской, спорт­зале, бассейне и т.д.

При грибковом заболевании появляется зуд, начинается ше­лушение кожи, затем появляют­ся болезненные трещины. Гри­бок может распространиться по всей поверхности пальцев, на­чинают ломаться ногти.

Современная медицина пред­лагает целый ряд лекарственных средств против грибка. Но не всегда есть возможность посе­тить врача. Вы уехали на дачу, в деревню, в другой город и вдруг обнаружили, что кожа начинает шелушиться, зудеть, появились мелкие трещины. Такие при­знаки указывают на заражение грибком.

Не имея под рукой нужного аптечного лекарства, грибок можно победить при помощи яблочного (домашнего!) уксу­са. Надо тщательно смазывать асе места, пораженные грибком, ваткой, смоченной яблочным ук­сусом.

Процедуру повторяют не­сколько раз. Через 8-10 дней обычно трещины заживают, пу­зырьки больше не появляются. Грибок начинает отступать.

Обязательно следует проде­зинфицировать свою обувь неразведенным яблочным уксу­сом, поместив ее на 24 часа в герметический пластиковый па­кет, потом просушить. Носки стирать ежедневно, проглажи­вать горячим утюгом. После по­сещения бани, бассейна жела­тельно протереть кожу на стопах яблочным уксусом (1 ст.ложка на стакан воды). Чаще всего гриб­ковые заболевания возникают из-за пренебрежения гигиеной.

Предлагаю еще один прове­ренный способ избавления от грибка. Налить в тазик 3 л воды, добавить один литр яблочно­го уксуса и несколько крупинок марганцовки. В этом растворе 5-7 минут держать стопы, пора­женные грибком. Затем надо вы­тереть ноги, высушить кожу меж­ду пальцами. Проделать проце­дуру несколько раз.

Яблочный уксус дает наиболь­ший эффект при комплексном лечении различными отварами, настоями трав, а также маслами и мазями, припарками, примоч­ками из растений.

Если кожа начинает сильно че­саться, нестерпимо зудеть и по­баливать, немедленно протрите проблемное место яблочным ук­сусом, разбавленным водой 1:1. И так 3 раза в день. Утром можно устроить себе ванну с яблочным уксусом (ванну наполнить до се­редины водой и вылить туда 0,5 л уксуса). В такой ванне нужно ле­жать минут 8-10. После чего, не обтираясь, обсохнуть.

При ограниченных пораже­ниях хорошо делать несколько раз в сутки горячие ванночки. На литр горячей воды добавить 5 ст.ложек яблочного уксуса. Попарив 13-15 минут ладони, стопы, смазать пораженные места следующим составом: тщательно перемешать и на­стоять 10 часов 100 г сметаны, 3 ст.ложки порошка из корневи­ща чистотела.

Наконец, не стоит забывать и о профилактике. Для этого не­обходимо раз в 5-6 дней перед сном принимать ванны: на ведро горячей воды добавить стакан яблочного уксуса. На половину ванны я добавляю 3-4 стакана уксуса. Принимать 10-15 минут. После ванны вытереться чистым полотенцем,

если ноготь не растет...

При диабете бывает, что но­готь сошел и больше не растет. А вместо ногтя остается только кожа, покрытая черными точка­ми. И хотя врачи скажут вам, что, увы, придется до конца своих дней жить без ногтя, но и в этом случае есть выход.

Измельчите несколько голо­вок чеснока (лучше натереть на терке), положите кашицу на больное место, закрепите сло­женным в несколько раз бинтом. Оставьте компресс на ночь.

В первые несколько дней боль будет очень сильная, палец бу­дет даже дергать. Но постепен­но боль уменьшится, а новый но­готь начнет расти. Компрессы надо делать до излечения.

О. ОСТАПОВ, Нижегородская область.

уксус + чеснок

От грибка на ногах я из­бавилась следующим обра­зом. Надо смешать в равной пропорции яблочный уксус и сок чеснока. Смазывать этим средством пораженную кожу несколько раз в день до пол­ного излечения

Через три дня грибок исчез

Врачи от грибка всякие мази рекомендуют, а я сама вывела его с пальца стопы.

Я хожу по дому босиком зимой и летом, и вот кто-то мне пода­рил эту напасть. Я где-то читала о способе лечения грибка солью. Нужно хорошо вымыть ногу и натереть между пальцами солью. Ох и щипало! На другой день процедуру повторила, а через три дня грибок исчез.

[). ЬКТЯПЦЕВА, Удмуртии,

Прощание с микозом

Мой муж в 70-е годы слу­жил в армии, и у него появил­ся грибок на ногах. Он не мог носить обувь, между пальцами все мокло и болело. Когда ле­жал в госпитале, ему один сол­дат посоветовал рецепт. Муж начал смазывать приготовлен­ным раствором болезненную кожу и с тех пор его грибок не беспокоит.

Нужно смешать 1 часть уксус­ной эссенции и 3 части воды, затем несколько раз в день об­рабатывать пораженные места. Вначале будет щипать, а затем боль пройдет. Такую процедуру делают до выздоровления.

ПРОТИВОГРИБКОВАЯ МАЗЬ

При грибке на ногах нуж­но обычное куриное яйцо по­ложить в стакан, чтобы оно плотно прилегало к его стен­кам, залить 75%-ной уксус­ной эссенцией, поставить в темное место.

Через сутки, когда эссен­ция растворит скорлупу, нуж­но осторожно достать из ста­кана яйцо в пленочке, доба­вить 1 ч. ложку сливочного масла, размешать и снова поставить в теплое место. Через сутки противогрибко­вая мазь готова.

Сметана тоже лекарство

Стирала я летним днем на бе­регу реки половики. После ре­шила пройтись по песочку - пог­реть ноги. От души блаженство­вала - несколько раз прошла по берегу туда-обратно.

А после этого начались «дни золотые»: очевидно, здесь я подцепила грибок. Какой был на пальцах ног зуд - не пересказать. Кожу раздирала до крови, такое было жжение. Мучилась, пробо­вала разные мази. Ноги распу­хали к утру. Диво было в том, что зуд начинался всегда в одно и то же время - вечером перед сном.

Посоветовали мне на ночь смазывать ноги сметаной. Поп­робовала. Почувствовала себя легче, уже не так раздувались пальцы. Мазала неделю, и в те­чение этой недели все прошло: не стало ни зуда, ни трещин. До сих пор не верится.

И сейчас мажу ноги иногда сметаной, но уже редко, раз в месяц, для профилакти­ки.

Помогла вероника

Если на ногах грибок, могу предложить рецепт для ленивых. Нужно взять сухую траву веронику седую или в равных частях се­дую и длиннолистную. Очень мелко порубить или вообще пропус­тить через кофемолку. Полученный порошок, примерно по 1 ст. ложке, нужно просто сыпать в носки. Разумеется, носки долж­ны быть из плотной ткани, ну и ноги, конечно, 1 раз в сутки надо мыть.

Первые 3-4 дня будет жжение, дальше просто слезет проблем­ная кожа и нарастет новая. Предположительно нужно 15 дней для решения проблемы. И что удивительно: после данного лечения ноги меньше потеют.

Траву, о которой пишу, сам использую для лечения.

Как спасти ногти

Я собрала много рецептов, которые помогают при ногтевом грибке.

• Приготовьте раствор из 2 ч. ложек спирта, 2 ч.ложек уксус­ной эссенции и 1 ч.ложки гли­церина. Ежедневно на ночь сма­зывайте этим раствором боль­ной ноготь. Нужно сделать от 15 до 30 процедур. В конце лечения старый ноготь отпадет, а новый вырастет здоровым.

Если раствор попадет на кожу, то во избежание ожога следует сразу ее вытереть и смазать жи­ром.

• Купите в аптеке 20%-ную настойку прополиса. Обмак­ните ватный тампон в настойке и приложите к больным ногтям. Процедуру следует делать еже­дневно. Вскоре пораженный но­готь сойдет, а на его месте вы­растет здоровый.

• Каждый день утром и вече­ром в течение 20 дней наносите на пораженные ногти по 1 капле аптечного йода. Соседние ног­ти, внешне здоровые, также об­рабатывайте, но 1 раз в 2 дня. Дней через 5-7 появится ощуще­ние легкого жжения и болезнен­ности вокруг ногтей. Эти ощуще­ния - свидетельство того, что ле­чение проходит успешно. Если боли усиливаются, то йод нано­сите реже (3 раза в 2 дня).

• Делайте ножные ванны с морской солью по 15 минут ежедневно в течение 3-7 дней. Если грибок поразил ногти, их нужно смазывать свежим соком чистотела 3 раза в день в тече­ние 3 месяцев.

• Возьмите свежие листья рябины, разотрите, приложите к пораженному участку и закре­пите бинтом! Повязку меняйте ежедневно.

Не забывайте, что ногтевой грибок передается бытовым пу­тем.

компресс из лебеды

При грибке на ногтях за­лейте 1 ст. ложку лебеды ста­каном холодной воды. Эмали­рованную кастрюлю поставь­те на медленный огонь на 30 минут, закройте крышкой.

Сделайте компресс с отва­ром лебеды на больное место и оберните целлофаном.

Процедуру проводите еже­дневно до выздоровления.

Ноги горели огнем

Бывает так, что подошвы ног горят огнем. Ночью из-под одея­ла ногу вынешь, а жар ужасный и не проходит.

От этой напасти я сделала мазь. Грибок прошел, пяточки глад­кие, да еще и от жара избавилась.

Рецепт мази: разбейте куриное яйцо, добавьте в него 1 ст.ложку растительного масла и 1,5 ч.ложки уксусной эссенции Все хо­рошо перемешайте деревянной лопаточкой. Мазь готова. Ее лучше наносить на кожу на ночь. Результат не заставит себя долго ждать.

Сыворотка, рассол и уксус

Вот мой рецепт избавления от грибка. Пораженные стопы по­держите в неразведенной сыво­ротке, рассоле огурцов, помидо­ров, капусты или в перекисшем квасе, настое чайного гриба. После процедуры ополаскивать водой и вытирать кожу полотен­цем нельзя. А еще ежедневно стирайте носки и колготки в воде с уксусом, внутреннюю повер­хность обуви также протирайте неразведенным уксусом.

Чтобы размягчить толстые ногти, пораженные грибком, смочите льняную тряпочку в ме­дицинской желчи, отожмите, чтобы с нее не текло, и положите на ноготь. Наденьте резиновый напальчник, перевяжите бинтом и оставьте на ночь. Если ноготь не очень толстый, то к утру он размякнет; если этого не произойдет, то повторяйте проце­дуру несколько раз, затем осто­рожно состригите ноготь.

Диета для иммунитета

При грибковых заболеваниях необходимо придерживать­ся определенного питания. Особенно полезно соблюдать диету весной и осенью, когда обостряются хронические не­дуги и патогенные микроор­ганизмы становятся наиболее агрессивны.

Меню в основном должно состоять из овощных блюд, приготовленных в свежем или запеченном виде. Прекрас­но подходят капуста, морковь, тыква, кабачки, зеленый горо­шек, фасоль и другие овощи. Полезны продукты, облада­ющие выраженным противо­грибковым действием, такие как чеснок, острый красный перец, ягоды брусники, цитру­совые.

Обязательно должны при­сутствовать в рационе мясо и рыба. Их лучше отваривать, запекать или тушить (но не жа­рить!). Предпочтение стоит от­дать нежирной говядине, теля­тине, курице, морской рыбе.

Укрепят иммунитет и помогут быстрее избавиться от грибко­вой   инфекции кисломолоч­ные продукты: кефир, особен­но с биодобавками, ацидофи­лин, ряженка. Они ежедневно должны быть на вашем столе. Не стоит забывать о твороге и сметане. А вот из сыров можно есть только те виды, которые не предполагают плесени, так как она активизирует рост гриб­ков.

Надо исключить из рацио­на питания все продукты, бо­гатые углеводами, - варенье, конфеты, сахар, шоколад, мед и другие сладости. Они являют­ся отличной питательной сре­дой для грибков. Дело в том, что потребление в большом количестве простых углеводов повышает даже у здорового че­ловека уровень сахара в кро­ви, отчего РН кожи, имеющей в норме слабокислую среду, сдвигается в щелочную сторо­ну. Это способствует развитию микозов.

Благоприятным фоном для роста грибковой флоры являют­ся дрожжи. По этой причине во время обострения инфекции же­лательно распрощаться с блю­дами,   которые приготовлены с их использованием, то есть из­делиями из дрожжевого теста, пивом, квасом, вином.

Еще одна питательная сре­да для грибков - крахмал. Пи­щевыми источниками крахмала служат мука и мучные изделия, крупы, картофель. Но не обя­зательно совсем отказываться, например, от картофеля, в кото­ром содержится наибольшее ко­личество крахмала. Перед при­готовлением клубни надо очис­тить, порезать и подержать в течение 1 часа в холодной воде для удаления крахмала. Затем воду слить, а картофель исполь­зовать.

В питании ограничиваются макароны, выпечка, белый хлеб, соленья, копчености (они воз­буждают аппетит). Животные жиры в рационе надо заменить растительными.

Рекомендуется воздержать­ся от жирной свинины, бара­нины, мяса утки и гуся, а также наваристых бульонов из них. Питаться надо не менее 5-6 раз в день через равные промежут­ки времени небольшими пор­циями.

Управа на кандидоз

Несколько лет назад я лечилась от грибковой инфекции, вы­званной кандидами. Заболевание возникло на фоне сезонной аллергии, а также из-за лечения бронхита цефтриаксоном и воз­действия влаги на производстве.

Несмотря на то что я уже вылечилась, привычка заботиться о нормальной микрофлоре кишечника осталась. И теперь я еже­дневно съедаю порцию натурального йогурта. Содержащиеся в нем молочно-кислые бактерии, поселяясь в кишечнике, вытесня­ют дрожжевые грибки и гнилостные бактерии.

Размножению полезных кишечных бактерий способствует и добавление в йогурт небольшого количества меда. Нормализа­ции микрофлоры кишечника помогают измельченные или моло­тые орехи, фрукты или зерновые хлопья.

О пользе витаминов

В последние годы становит­ся все больше и больше людей, у которых в кишечнике обнару­живается повышенное содер­жание дрожжевых кандидозных грибков. Чаще всего больные жалуются на метеоризм, запоры или понос, тошноту, сыпь и зуд, а также головные боли и депрес­сивное настроение.

Наряду с медикаментозной терапией больной должен пра­вильно питаться, укреплять за­щитные силы организма. Для этого в рацион вводят балласт­ные вещества, витамины и ми­нералы. Все это имеется в ово­щах и фруктах. Чтобы обеспечить суточную потребность в витаминах и мик­роэлементах, желательно съедать 5 видов овощей и фруктов. Ежедневно на вашем столе долж­ны присутствовать 3-5 овощных порций и 2-4 фруктовые. 1 пор­ция равна половине стакана. Балластные вещества из овощей и фруктов служат пищей кишеч­ным бактериям, которые не дают размножаться дрожжевым гриб­кам, а также способствуют уда­лению грибков из кишечника.

Для укрепления иммунной системы особенно хороши сала­ты из сырых овощей. Кроме того, многие растения содержат ве­щества, которые препятствуют росту грибков. Так, в брокколи, горчице, хрене и кресс-салате есть горчичное масло и тиоци-анаты, оказывающие антимик­робное действие.

Ягоды для диабетика

Люди, страдающие сахарным диабетом, чаще подхватывают грибковые инфекции. Я реко­мендую включать в меню больше плодов и ягод, которые облада­ют способностью понижать уро­вень сахара в крови.

Традиционно противодиабе-тическими растениями являются черника, брусника, одуванчик.

Однако учеными доказано, что употребление таких плодов, как алыча, вишня, земляника, чер­ная смородина, крыжовник, ря­бина, малина, облепиха, шипов­ник, лимонник, ведет к сниже­нию сахара в крови и оказывает на организм общеукрепляющее действие.

Чего боится грибок

Для того чтобы защитить себя от возможного заражения грибковой инфекцией, нужно воспользоваться такими со­ветами.

• Перед тем как отправиться на пляж, в бассейн или в баню, покройте ногти на ногах и руках обычным бесцветным лаком -он защитит их от проникновения инфекции.

• В тех же целях можно сма­зать межпальцевые складки и лунки ногтей на ногах луковым соком {натрите луковицу и отож­мите через марлю сок).

• Тщательно вытирайте ступни после плавания или мытья, осо­бенно область между пальцами.

• После посещения бассейна или бани протрите кожу на сто­пах борным спиртом или раство­ром столового уксуса (1 столо­вая ложка на стакан воды).

• Старайтесь не носить слиш­ком тесную обувь и резиновые сапоги - в них ноги «не дышат». Резина и синтетика создают вок­руг стопы микроклимат, идеаль­но подходящий для размноже­ния грибковой инфекции.

• Оказывайте предпочте­ние хлопчатобумажным носкам и меняйте их ежедневно, а припотливости ног - несколько раз в день. Ноги всегда должны оста­ваться сухими.

• Отложите посещение бани или бассейна, если заметили, что на стопах появились трещины.

• Насколько позволяют об­стоятельства, старайтесь но­сить открытую, проветриваемую обувь, например сандалии или шлепанцы на босую ногу.

• Чаще меняйте домашние тапочки.

• Не пользуйтесь чужими ножницами для стрижки ногтей, полотенцем, тапочками.

• Тщательно мойте ванну пос­ле каждой гигиенической проце­дуры.

Как избежать повторного заражения

Самое скверное в грибковом заболевании ногтей, навер­ное, то, что оно склонно к пов­торению (рецидивированию). Бывают разные причины воз­вращения ногтевого грибка, причем иногда это зависит от пациента, а иногда и от леча­щего врача.

ОТВЕТНЫЙ УДАР

Одно из недавних исследова­ний установило, что многие слу­чаи рецидивов онихомикоза (то есть повторного появления сим­птомов грибкового заболевания ногтей) возникают в течение 1-2 лет после окончания курса лече­ния.

О чем это говорит? Видимо, некоторые пациенты на самом деле не излечиваются полно­стью, и грибок остается в ногтях. Иногда врачи назначают недо­статочно полную по объему про­тивогрибковую терапию, забы­вая об индивидуальных особен­ностях пациента и неправильно оценивая состояние поражен­ных ногтей. Случается, что па­циенты самовольно прекращают прием препаратов после того, как становятся заметны положи­тельные изменения.

НАПАДЕНИЕ ИЗ ЗАСАДЫ

Но проблемы неполноценного лечения онихомикоза - это толь­ко одна сторона медали. На дру­гой стороне находится реинфекция, то есть повторное заражение кожи и ногтей уже здорового че­ловека. Обычно реинфекция раз­вивается через несколько лет.

Отчего это происходит? Быв­ший больной может оставить обувь и другие предметы, зара­женные грибком. Грибок весьма живуч - в чешуйках кожи, которые больные люди оставляют всюду, где ходят разутыми, он может сохраняться и в течение года. Так что, надев старую обувь че­рез полгода или год, можно сно­ва подвергнуться заражению.

Могут найтись и другие «ос­татки великой армии» ногтевого грибка - зараженные чешуйки на одежде, коврах, других предме­тах. Наконец, можно второй раз заразиться грибком от болеюще­го микозом другого члена семьи или посетителя вашего любимо­го спортзала, бассейна и т.д.

ГЛАВНОЕ - ПРОФИЛАКТИКА

Чтобы решить, навсегда ли грибок ушел из некогда пора­женных им ногтей, нужно снача­ла придерживаться правильной схемы лечения, а затем общих рекомендаций по профилактике повторного заражения. Важно точно соблюдать предписания врача, который обычно дает рекомендации по профилактике и предотвраще­нию повторного заражения.

Если человек с грибковым за­болеванием ногтей прошел пол­ноценный курс лечения, устранил возможные источники реинфекции, обезопасил себя от повтор­ного заражения, то он может быть уверен: грибок ушел навсегда.

Остерегайтесь плесени

Самыми опасными считают­ся микозы, вызванные плесневы­ми грибками. Споры этих грибов чрезвычайно легко разносятся в воздухе. Иногда бывает достаточ­но одного глубокого вдоха, чтобы произошло заражение. Например, бронхиальная астма в 38 процен­тах случаев имеет грибковое про­исхождение. Плесень на пищевых продуктах не менее вредна.

Избежать заражения плес­невыми грибками помогут следующие советы:

• Соблюдайте осторожность при разборке ветхих дач, ис­пользовании лежалого строи­тельного материала. Часто плес­невые грибки вырастают на ста­ром гнилом дереве.

• Плесневелый хлеб нельзя употреблять.

• Заплесневевшие сочные фрукты и овощи: помидоры, гру­ши, персики, абрикосы, особен­но если плесень появилась вокруг косточки, необходимо выбросить.

• Без колебания выливайте компоты, соки и сиропы с пятна­ми плесени. В конфитюрах, ва­ренье с высоким содержанием сахара достаточно удалить вер­хний толстый слой.

• Нельзя есть заплесневев­шие, с горьким затхлым привку­сом ядра орехов.

• Откажитесь от творога и дру­гих заплесневелых молочных про­дуктов. Небольшие пятна пле­сени на сыре можно удалить, но если плесень образовалась внут­ри сырной головки, то рисковать не стоит, выбросьте весь кусок. Если вы любите сыры, которым плесень придает особый пикан­тный привкус, то при грибковой инфекции от такого лакомства лучше отказаться.

Зеленые помощники

Фитотерапию при грибковых заболеваниях используют в качестве вспомогательного средства. Она направлена на повышение иммунитета, уси­ление защитных сил организ­ма. Но кроме того, очень мно­гие растения имеют противо­грибковое действие.

При глубоких микозах раз­личных органов травы принима­ют внутрь.

При микозе желудочно-ки­шечного тракта подойдут алтей, тысячелистник, мята, одуванчик, горечавка, жостер, лабазник, горчица, хмель.

При грибковой пневмонии, бронхите или бронхиальной ас­тме - фенхель, бедренец, иссоп, истод, дудник, багульник, бузи­на.

Поражения мочевыводящих путей (например, грибковый цистит) лечат лапчаткой гуси­ной, пижмой обыкновенной, ма­реной красильной, ромашкой, плющом.

При кандидозе влагалища используют корень и семена щавеля конского, корни кубыш­ки желтой, траву соссюреи иволистной, листья бархата амурс­кого.

При поверхностных мико­зах во время лечения кистей или стоп готовят ванночки из кор­ня или травы прострела лугово­го или травы вероники лекарс­твенной: 2 ст. ложки сырья нуж­но заварить стаканом кипятка и держать на водяной бане (траву - 15 минут, корень - 30 минут). Температура ванночки около 36-37 градусов. Продолжитель­ность - 25-30 минут. Процедуру делают 2 раза в день.

Лечение грибковой инфек­ции проходит в несколько эта­пов.

1-й этап - 2-3 недели. В это время очищается от токсинов печень, кишечник, регулируется работа иммунной и эндокринной систем.

Примерный состав сбора: хвощ полевой (трава), крушина ломкая (кора), золототысячник кентаврский (трава), арника гор­ная (цветки), цетрария исланд­ская (слоевище).

Взять все компоненты поров­ну, 1 ст. ложку смеси залить 200 мл кипятка, поставить на водя­ную баню на 15 минут. Затем на­стоять в течение 30 минут, про­цедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

2- й этап - 2-3 месяца - лече­ние противогрибковыми расте­ниями.

Смешать по 1 части фиалки трехцветной (цветы), дурниш­ника обыкновенного, герани по­левой, донника лекарственного, лабазника вязолистного, 2 части ряски малой, 3 части тысячелис­тника обыкновенного.

1 ст. ложку смеси залить 200 мл кипятка, поставить на водяную баню на 15 минут. За­тем настоять в течение 30 минут, процедить. Пока отвар горячий, добавить 0,5 ч. ложки 5%-ной настойки корней молочая Пал-ласа. Пить по 1/3 стакана 3 раза вдень за 30 минут до еды.

3- й этап - 2-3 недели. Очи­щается и стимулируется рабо­та внутренних органов. Снова можно продублировать состав из первого этапа. Обязатель­но нужно принимать препараты с бифидо- и лактобактериями, улучшающие работу желудочно-кишечного тракта.

4- й этап - 2 месяца. В это время готовят витаминный сбор с адаптогенами.

Состав: рябина бузинолис-тная (плоды), шиповник майс­кий (плоды), крапива двудом­ная (трава), смородина черная (лист), тысячелистник обыкно­венный (трава), земляника лес­ная (плоды или лист), ежевика (лист).

Взять все ингредиенты по­ровну, 1 ст. ложку смеси залить 200 мл кипятка, поставить на водяную баню на 15 минут. За­тем настоять в течение 30 ми­нут, процедить. Пить по 1/3 ста­кана 3 раза в день за 30 минут до еды.

В осенне-зимний сезон в го­рячий настой можно добавить на выбор следующие адапто-гены: настойку женьшеня, эле­утерококка, родиолы розовой, аралии. Дозировка - по инс­трукции.

Дезинфекция по правилам

Как лечение, так и профилакти­ка грибковой инфекции требуют выполнения правил личной гиги­ены. Дезинфекцию вещей боль­ного и предметов, на которых мо­жет остаться грибок, можно про­вести в домашних условиях.

Стенки и дно ванны следует обработать разведенной до сме-танообразной консистенции сме­сью из равных частей стираль­ного порошка и хлорной извести или хлорамина (порошок нужно смыть через 30 минут). Можно также применить 5%-ный раствор хлорамина или хлорной извести, либо 3%-ный раствор лизола.

Обувь рекомендуется обра­ботать раствором формали­на (25%) или уксусной кислоты (40%). Следует тщательно про­тереть смоченным тампоном стельки и боковые участки обу­ви. Затем вложить тампон в но­сок обуви, а саму обувь помес­тить в герметически завязанный целлофановый пакет на 24 часа. После применения уксусной кислоты или 25%-ного раствора формалина обувь проветрива­ют или протирают нашатырным спиртом для уничтожения запа­ха. Вся процедура может занять от 12 до 24 часов.

Белье, чулки, носки, кол­готки могут быть дезинфициро­ваны путем 15-20-минутного ки­пячения в 2%-ном мыльно-содо­вом растворе. Затем их следует прогладить горячим утюгом.

Маникюрные ножницы де­зинфицируют, погружая в спирт или обжигая над пламенем го­релки,

И конечно,всем известно, что руки перед едой и после контак­та с больным человеком нужно мыть. Однако при частом приме­нении мыла ослабляется естес­твенная защита кожи, что спо­собствует проникновению гриб­ковой инфекции. Чтобы вос­становить защитную функцию эпидермиса, нужно пользовать­ся защитными кремами.