Предупреждаем и лечим болезни щитовидной железы.

Когда щит становится мечом

Щитовидная железа по фор­ме напоминает бабочку. Кры­лья - это правая и левая доли, а соединяет их перешеек.

ФАБРИКА ГОРМОНОВ

Несмотря на небольшие раз­меры щитовидной железы (ее вес - 30-60 граммов), она выпол­няет много важных функций, под­держивая прежде всего защит­ные силы организма и участ­вуя в обменных процессах.

Наш «щит» является накопи­телем важного микроэлемен­та - йода, который, поступая вместе с пищей в кровь, начина­ет циркулировать в ней и очень скоро поглощается щитовидной железой. Железа, в свою оче­редь, начинает вырабатывать йодсодержащие гормоны - ти­роксин и трийодтиронин.

Кроме того, щитовидная же­леза производит кальцитонин, который регулирует обмен каль­ция и отвечает за процессы рос­та и развития нашего организма. Если кальциевый обмен будет нарушен, то человека ждет раз­рушение костной ткани, то есть остеопороз.

В ЗОНЕ РИСКА

Щитовидная железа - очень чувствительный и ранимый ор­ган, зачастую не выдерживаю­щий больших нагрузок совре­менной жизни. Поэтому спро­воцировать болезнь могут раз­ные причины: как внешние, так и внутренние.

Щитовидная железа реагиру­ет на стрессы, избыток вред­ных продуктов в пище, повы­шенный уровень солнечной активности, ухудшение эко­логической обстановки и мно­гое другое. Особо чувствительна железа к любому виду радиации. У людей, получивших большую дозу облучения, часто развива­ется рак щитовидной железы. Мощное солнечное излучение может стать одним из факторов развития хронических аутоим­мунных заболеваний щитовид­ной железы.

Однако замечено, что про­цесс возникновения аутоиммун­ных нарушений чаще генети­чески запрограммирован: дан­ными заболеваниями страдают люди, имеющие определенные изменения в тканях организма.

В этом случае причиной явля­ется сбой в работе иммунной системы: защитные силы орга­низма воспринимают собствен­ные клетки как чужеродные.

В результате вырабатывают­ся «неправильные» белки-анти­тела. Они повреждают тироциты (эндокринные клетки), приводя к снижению функции железы, что вызывает аутоиммунный тиреоидит. Сбой в белковом обме­не повышает синтез гормонов и дает толчок к развитию тирео­токсикоза.

Но чаще всего щитовидной железе мешает нормально рабо­тать дефицит йода. Заболевания щитовидной железы особенно распространены у жителей тех районов, где наблюдается боль­шой недостаток важного микро­элемента в почве, воде и пище.

Например, Нижегородская об­ласть относится к региону с лег­кой и средней степенью зобной эндемии (эндемия - болезнь, присущая определенной мест­ности)- Районы и реги­оны, расположенные вдоль рек Оки и Волги, считаются йододефицитными. Проблемы с щитовидной желе­зой бывают чаще у женщин, чем у мужчин. Это связано с физиологи­ческими особенностями женского организма. Особенно он уязвим в период полового созревания, во время беременности, родов.

Опасен недостаток йода в пи­тании детей. В результате воз­никают нарушения в организме: неправильно формируются моз­говой центр, скелет. Недостаток йода может привести к слабо­умию, нервным расстройствам.

Воспаление щитовидной же­лезы нередко' встречается при ее аномальном месторасполо­жении или строении. Если у че­ловека нет щитовидной желе­зы или она недоразвита, то в раннем возрасте это проявится признаками гипотиреоза. Такие дети будут сильно прибавлять в весе, но в то же время отставать в развитии. Без специальных гормонов здесь не обойтись.

ГОРМОНАЛЬНЫЙ ХАОС

Заболевания щитовидной же­лезы можно разделить на три большие группы: узловые обра­зования, избыточная выработка гормонов и пониженная выра­ботка гормонов.

В настоящее время до 50 про­центов населения Земли имеют узлы в щитовидной железе. При­чем методом пальпации узлы оп­ределяются только у 4-7% боль­ных. Основным методом визуа­лизации узлов в щитовидной же­лезе является УЗИ.

Всем известный зоб, возни­кающий из-за недостатка йода, может быть просто увеличением железы, а может иметь и узло­вые образования.

Гипотиреоз  (снижение   функции щитовидной железы) харак­теризуется недостаточной вы­работкой тиреоидных гормонов.  Причинами могут быть врожден­ное недоразвитие органа, вос­палительный процесс, опухоль. Чаще всего гипотиреозом болеют женщины, особенно во время  беременности, и подростки.     Гипертиреоз (повышение  функции щитовидной железы), или другое название тиреотоксикоз, возникает при высокой выработке тиреоидных гормо­нов. В этом случае происходят аутоиммунные изменения.

Повышенной выработкой гормонов сопровождаются и другие заболевания   щитовидной железы: диффузно-токсический зоб и многоузловой зоб.

Тиреоидиты щитовидной же­лезы связаны с воспалительным процессом. Чаще других встре­чается тиреоидит.  Хашимото, или аутоиммунный тиреоидит, при котором возникает хроническое воспаление на фоне сбоев в им­мунной системе.

Опухоли щитовидной железы - это особая группа заболева­ний. Они бывают как доброкачественные (тиреотоксическая аденома), так и злокачествен­ные (папиллярный рак).

КАК УЗНАТЬ БОЛЕЗНЬ?

В норме щитовидную железу мы не видим и не прощупываем.

При первой степени увели­чения щитовидная железа хоро­шо прощупывается, но незамет­на на глаз.

При второй степени железа заметна на глаз при глотании.

При третьей степени щито­видную железу может увидеть даже человек, далекий от меди­цины: она выглядит, как «толстая шея», но может не беспокоить больного.

При четвертой степени уве­личения щитовидная железа сильно меняет очертания шеи.

При пятой степени выпячи­вание щитовидной железы до­стигает больших, порой гига­нтских размеров.

Но увеличение щитовидной же­лезы - это еще полбеды. Гораздо хуже, если нарушается ее функ­ция, - иными словами, в кровь начинает поступать либо слиш­ком много (гипертиреоз), либо слишком мало (гипотиреоз) гор­монов. И то и другое приводит к серьезным нарушениям обмена веществ всего организма.

В результате при гипотирео­зе - снижении функции щито­видной железы - появляются заторможенность, нарушение памяти, прибавка в весе, отеки, запоры, зябкость, у многих боль­ных кожа становится слишком сухой, а волосы тусклыми и лом­кими. Снижается артериальное давление, замедляется пульс до 60 ударов в минуту и реже. Осо­бенно опасен этот недуг для ма­леньких детей: если не начать ле­чение вовремя, то могут возник­нуть серьезные отклонения со стороны нервной системы, что сказывается на интеллектуаль­ном развитии малышей.

Повышение функции щито­видной железы (тиреотокси­коз) приводит к похуданию, се­рьезным изменениям в работе сердца, эндокринной офтальмопатии (пучеглазию). При гипертиреозе человек становится раз­дражительным, вспыльчивым, с трудом переносит жару, часто жалуется на потливость, дрожь в руках, одышку из-за учащенного сердцебиения, бессонницу.

ПОРА К ВРАЧУ

Стоит показаться эндокри­нологу, если:

• без очевидных причин вы полнеете или, наоборот, худеете;

• появились любые неприят­ные ощущения в области шеи;

• на теле сильно растут воло­сы, в том числе там, где их быть не должно;

• беспокоят странные пере­пады настроения: только шути­ли, как уже плачете;

• кожа стала сухой, воло­сы тусклые и сильнее выпада­ют;

• невесть почему навалива­ется усталость, вялость, не уда­ется сосредоточиться;

• критические дни приходят нерегулярно;

• перестал  нормально работать кишечник: если раньше стул был ежедневно, то теперь - 1 -2 раза в неделю;

• утренний подъем с постели может казаться непосильным: мышцы болят и плохо слушают­ся, даже если накануне их не на­гружали;

• вы хотите родить ребенка, но не получается.

Что такое зоб?

Каждый пятый житель России, по подсчетам специалистов, имеет зоб. В 1983 году термин «зоб» был заменен понятием «йододефицитные заболевания» (ЙДЗ), потому как появление выпуклости на шее свидетельствует о серьезном патологичес­ком процессе в щитовидной железе.

Зоб - это увеличение щитовидной железы, возникающее вследствие усиленного размно­жения ее клеток. Дело в том, что дефицит йода снижает секре­цию тиреоидных гормонов.

«Голодная» щитовидная же­леза пытается адаптироваться к гормональным изменениям, увеличивая свою массу за счет разрастания клеток.

Если зоб встречается более чем у 5 процентов детей млад­шего и среднего школьного возраста, его называют эн­демическим. Например, в Ни­жегородской области частота зоба составляет 10 процентов. Эндемический зоб возникает у жителей определенных гео­графических районов с недо­статочностью йода в окружаю­щей среде.Но бывает увеличение щито­видной железы и у людей, про­живающих вне йододефицитных районов. Такой вид зоба называ­ют спорадическим. Он возника­ет вследствие некоторых небла­гоприятных факторов, например при употреблении в пищу про­дуктов, которые блокируют вса­сывание йода в щитовидную же­лезу (капуста, репа, турнепс).

Щитовидная железа может увеличиваться, например, после эпи­демии гриппа (токсико-инфекционное происхождение зоба) или из-за резкого повышения заболеваемости эндемическим зобом. Такое массовое явление называ­ют эпидемическим зобом.

По форме зоб может быть диффузным, узловым или смешанным.

Сначала формируется диф­фузный зоб. Его возникновение является своего рода компен­саторной реакцией, направлен­ной на поддержание нормаль­ного уровня тиреоидных гормо­нов. Более чем в 70% случаев диффузный зоб развивается до 30 лет. Чаще всего им страдают женщины, особенно в периоды повышенной потребности в йоде - во время полового созревания,

Пульс под контролем

По учащенному пульсу можно предположить, есть ли у челове­ка заболевания щитовидной же­лезы.

Если пульс бывает частым, но в покое приходит в норму, веро­ятнее всего, у вас вегетососудистая дистония.

Если пульс постоянно зашка­ливает, проблемы с щитовидной беременности и кормления гру­дью. Постепенно диффузный зоб трансформируется в узло­вой или токсический.

Узловой зоб связан с появ­лением одного или нескольких узелков в увеличенной щитовид­ной железе. Причем узловой зоб - это понятие собирательное. Под этим названием могут скры­ваться различные заболевания щитовидной железы, в том чис­ле доброкачественные и злока­чественные опухоли.

Токсический зоб запускает аутоиммунные процессы, кото­рые наиболее часто встречают­ся у людей пожилого возраста. Если при диффузном зобе про­исходит изменение тканей щи­товидной железы и разрастание узла, то врачи говорят о сме­шанном (диффузно-узловом) зобе

Итак, как проверить? Посиди­те спокойно в кресле 10 минут, а затем измерьте пульс. Норма -60-80 ударов в минуту.

Пульс от 80 до 100 может указы -вать на легкую форму тиреотокси­коза (повышения функции щито­видной железы). Обычно на этой стадии болезни человека почти ничего не беспокоит, хотя он быст­ро устает и стремительно худеет.

Если пульс достигает 120 ударов в минуту, то можно по­дозревать тиреотоксикоз сред­ней тяжести. При этом человек становится раздражительным, чувствует слабость, у него усили­вается потливость, дрожат кисти рук, расстраивается кишечник.

При тяжелой форме тиреоток­сикоза пульс достигает 140 уда­ров в минуту. Заметить эту ста­дию заболевания нетрудно: человек становится, похожим на тень, в сердце развиваются дегенера­тивные изменения, приводящие к ослаблению его деятельности вплоть до сердечной недостаточ­ности. Очень заметно пучегла­зие. Из-за сильного нарушения обмена веществ прогрессирует иммунодефицитное состояние. У женщин может нарушаться менс­труальный цикл вплоть до превращения овуляции и невозмож­ности забеременеть. У мужчин может развиться импотенция.

Исследования, проведен­ные в последнее десятилетие Всероссийским эндокрино­логическим научным центром РАМН, показали, что почти все население России проживает в районах с легким, умеренным или тяжелым дефицитом йода.

Мало йода в предгорьях и горных местностях (Север­ный Кавказ, Урал, Алтай, Си­бирское плато, Дальний Вос­ток), а также в Верхнем и Сред­нем Поволжье, на севере Рос­сии и в центральных областях европейской части страны.

Йода не хватает даже на острове Сахалин, несмотря на то, что рыба и морепродукты составляют там значительную часть повседневного рациона.

Выраженный недостаток йо­да обнаружен на обширных тер­риториях Западной (Тюменс­кая область, Башкирия, Татарс­тан) и Восточной Сибири (Крас­ноярский край, Якутия, Тува).

В ряде областей России (Брянской, Тульской, Калужской, Орловской), пострадавших от радиоактивного загрязнения во время аварии на Черно­быльской АЭС, также выявлена йодная недостаточность.

Я верю: излечение наступит

Хочу поделиться своей радос­тью: мое здоровье улучшилось благодаря рецепту из газеты. Результат прекрасный.

Как только я стала пенсио­неркой (три года назад), време­ни свободного стало больше, и я сделала полное обследование своего организма. У меня выяви­ли узловой диффузный зоб 11-111 степени, симптомов не наблюда­лось. Врачи предлагали пить гор­моны, но я отказалась и оставила это на самый последний случай.

Начала искать рецепт лечения своего недуга. Как известно, кто ищет, тот всегда найдет! Я живу в таежной местности, поэтому использую лекарства только из огорода, поля и леса, а в рецеп­те предлагалось лечиться сосно­выми шишками.

Надо взять зеленые сосновые шишки в конце мая или в начале июня {не перепутать с весенни­ми побегами). Шишки порезать на части и залить медицинским спиртом. Много не стоит готовить: 150 г спирта достаточно, а шишек нужно столько, чтобы жидкость покрыла их полностью. Темную бутылку или банку нужно плотно закупорить, завернуть в черное и на 1 месяц поставить в темное место, но не в холодильник.

Через месяц настойку про­цеживают и принимают по сле­дующей схеме: 2-3 дня пьют по 1 капле (можно растворить в ложке воды) 3 раза в день. Даль­ше по 3 капли 3 раза в день в те­чение месяца. Потом делают пе­рерыв на 1 месяц и лечение пов­торяют курсами.

Через год я посетила своего лечащего врача, и он диагнос­тировал у меня зоб уже I степе­ни. Но я продолжаю принимать это лекарство, чтобы излечиться полностью. Подтвердились мои улучшения и при ультразвуковом исследовании. Наружно мой зоб не виден, и это меня радует.

Вместе с приемом лекарства из сосновых шишек я включила в свой пищевой рацион морепро­дукты (морскую капусту и рыбу), йодированную соль, черноплод­ную рябину, хурму, тыкву, свеклу и т.д. Но самое глав­ное - я верю, что из­лечение наступит!

Ряска маленькая, да удаленькая

Наша Сибирь богата озерами, болотами, на которых очень час­то можно увидеть зеленый ковер, сплетенный чудным растением -ряской (народное название - ля­гушачья дерюжка). Это многолет­нее растение плавает на поверх­ности воды с маленьким темно-зеленым листовидным тельцем диаметром до 1 см и короткими тонкими корнями. Ряска содер­жит огромное количество полез­ных веществ: йод, железо, бром, кремний, радий, ванадий, до 25% протеина и другие вещества.

Применяют ряску при забо­леваниях щитовидной желе­зы, а также при низком весе, для увеличения массы тела.

Заготавливают ряску летом. Хранят в стеклянной посуде. Хо­рошо высушенная ряска имеет темно-зеленый цвет, очень лег­кая на вес, сыпучая.

Водочная настойка: (ее можно приготовить из свежей или сухой ряски) берут 3 ст. ложки сырья на 0,5 л водки, на­стаивают 7-10 дней в темном месте, процеживают. Принима­ют по 15-20 капель, разведен­ных в рюмке воды, 2-3 раза в день.

Водный настой: 1 ст. ложку ряски заливают стаканом воды, настаивают 3-4 суток в темном месте, процеживают, отжимают, принимают так же, как и водо­чную настойку.

Но самый лучший способ - сделать шарики из ряски с ме­дом. Высушенная ряска хорошо растирается в порошок, ее сме­шивают с медом и делают шари­ки с горошину (обвалять их мож­но в той же ряске). Принимают по 1-2 горошины 3 раза в день (длительное время).

Очень хорошо давать это средство ослабленным после болезни детям.

Пчелы избавили от зоба

Расскажу, как я вылечила зоб. Он у меня был очень большой, и я решилась на операцию. Изму­чили меня головокружения, сла­бость, ходила, как пьяная.

Легла в больницу, стали меня готовить к операции, но родс­твенники отговаривали от этого шага. Я долго думала и отказа­лась от хирургического вмеша­тельства.

Приехала домой и стала ле­читься сама. Соседка предло­жила попробовать пчелоужаливание. Она утверждала, что ей пчелки со всеми болезнями по­могают справляться. Стала я хо­дить на лечение к соседке: сажа­ла она сначала одну пчелку, а по­том другую. Когда пчела погиба­ла, она ее выбрасывала, а жало еще в течение минуты не выни­мала. Было оченьбольно, но при­ходилось терпеть. Когда я после пчелоужаливания шла домой, то в глазах темно, а дойду до своего крыльца, так и полегчает. Лечи­лась я пчелиным ядом через день (по две пчелки). А всего исполь­зовала за 6 дней 12 пчел.

В общем, я увидела белый свет и мне захотелось жить. Через 3 месяца попала я снова в ту же больницу, но только по женским проблемам. Утром пришли врачи на обход, а с ними хирург, кото­рый предлагал оперировать зоб. Он проверил щитовидную железу и удивился положительным пе­ременам в моем состоянии. Под­робно выспросил о том, чем я ле­чилась. Моей дочке пчелы тоже помогли поправить здоровье.

Теперь я всем советую пчели­ное лекарство.

З.ЛАВРОВА, Кировская область.

Дуб-помощник

При начинающемся зобе народная медицина советует допол­нять назначенное врачом лечение компрессами из коры дуба. Я делаю так.

2 ст. ложки коры завариваю стаканом кипятка, настаиваю 1 час. В теплом, но не горячем настое смачиваю мягкую салфет­ку. Чуть отжав, накладываю ее на нижнюю часть шеи и накрываю сухим полотенцем, затем обвязываю шарфом. Держу компресс 2-3 часа, можно оставить его и на ночь.

Морская капуста вместо лекарства

Я из-за болезни щитовидной железы очень плохо себя чувс­твовала и не знала причину, ведь щитовидка не болит. Мучилась 8 лет, пока болезнь меня оконча­тельно не разбила. Тут уж я по­пала в больницу...

Мне врачи сказали, что вмес­то таблеток хорошо помогает морская капуста.

Консервы «Салат из морской капусты» в то время стоили 40 копеек. Я каждый день съедала по банке салата.

Сейчас этот салат стал очень дорогой, не напокупаешься. Но зато есть в аптеках таблетки из морских водорослей лами­нарии - 100 штук в упаковке, и цена доступная для нас, пенси­онеров. На каждый день нужна 1 таблетка - это суточная доза для нашего организма.

Компресс на шею

Компресс из отваров трав - один из простых и действенных способов лечения больной щитовидной железы.

2 листочка герани, по 1 ст. ложке зверобоя, сухих ягод кали­ны и овсяных хлопьев залить стаканом крутого кипятка. Насто­ять 30-40 минут, процедить и добавить по 1 ч. ложке меда и ли­монного сока. В этом настое смочить ткань (лучше льняную) и обернуть шею. Компресс нужно держать не менее 30 минут.

Цветочный эликсир

Осенью гроздья черной ря­бины завораживают своей не­обычайной красотой и верно служат нашему здоровью.

При заболевании щитовид­ной железы 50 г свежих цве­тов рябины настаивайте в 0,5 л водки 3-4 недели, пейте по 1 ч. ложке 3-4 раза в день. Настой­ку разбавляйте 50 г теплой ки­пяченой воды.

Рябина противопоказана при склонности к повышенной свертываемости крови.

Доктор для щитовидки

У меня на даче растет бес­ценное лекарственное растение - маньчжурский орех. И теперь я вдыхаю целебный «морской» воздух, насыщенный йодом, ко­бальтом, селеном и другими по­лезными для здоровья микро­элементами.

Сентябрь и октябрь - самое благоприятное время для посад­ки этого неприхотливого расте­ния. Наблюдать затем, как появ­ляется маньчжурский орех, одно удовольствие - у него сразу же из толстой зеленой петли разворачивается огромный ажурный лист необыкновенной красоты, а дальше он начинает очень стре­мительно расти, выпуская все новые и новые листья.

Это великолепное растение убивает в округе (чем больше растение, тем шире круг) все бо­лезнетворные микробы и виру­сы. Сиди, читай или гуляй, зани­майся садово-огородными ра­ботами и мимоходом оздоравливайся. Все части ореха используют на благо здоровья: и листья, и цветы, и плоды, и перегородки плодов.

В листьях и плодах содержит­ся много флавоноидов, алкало­идов, витаминов групп В, С, Е, РР и др., эфирных масел, кислот, дубильных веществ, микроэле­ментов.

Маньчжурский орех помога­ет при различных заболевани­ях, особенно при атеросклеро­зе, гастроэнтерите, проблемах щитовидной железы, анемии, эпилепсии, кожных недугах (уг­рях, сыпи, лишаях, экземе, кож­ном туберкулезе), а также при нарушениях обмена веществ, нерегулярных месячных и пара­зитарных инфекциях.

Вот некоторые рецепты: 250 г сухих листьев заливают 0,5 л воды и варят в течение 10 минут. Затем настаивают 2 часа, процеживают и используют для ванн при заболеваниях щитовид­ной железы, нарушениях обмена веществ, при всех кожных заболеваниях, а также для полосканий при анги­не и болезнях десен.

1 ст. ложку сухих листьев за­ливают 0,5 л кипятка, настаива­ют 30-40 минут и пьют в течение дня при заболеваниях щитовид­ной железы, нарушениях обмена веществ.

30-40 мелко нарезанных не­дозрелых плодов заливают 1 л водки, настаивают21 день в темном месте. Принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой, разбавляя водой, при нарушени­ях обмена веществ, заболевани­ях щитовидной железы и при же­лудочных спазмах.

Маньчжурский орех силь­но окрашивает руки, посуду из-за очень большого содержания йода. Даже при посадке необхо­димо использовать перчатки.

Сажайте, выращивайте это необыкновенное чудо-растение, лечитесь и будьте здоровы!

Пью сок пустырника

Я консервирую свежий сок пустырника. Он применяется для лече­ния и профилактики заболеваний щитовидной железы.

2 части сока я разбавляю 3 частями водки или спирта. Принимаю по 20-30 капель каждый день.

Летом очень полезен свежий сок травы пустырника. Его можно употреблять 3 раза в день по 30 капель в столовой ложке воды.

Чем полезны семечки из яблок?

Я очень люблю семечки из яблок. Многие их не едят, а зря. Я не­давно узнал, что в этих семечках содержится много йода. Говорят, что если съедать в день 5-6 яблочных зернышек, то необходимое ко­личество йода можно получить на сутки. В этом году я собрал отменный урожай антоновки. Такого изобилия не было давно: я снабдил фруктами семьи троих моих детей.

В антоновке все питательные вещества ^ сохраняются в течение нескольких месяцев после того, как их сняли с дерева. А вот сорта джонатан, голден, которые продают зимой, не приносят никакой пользы. Это десертные «декоративные» фрукты.

Лечусь мокрицей

Свою щитовидку я лечу мок­рицей. В теплице я посадила ви­ноград, а под ним сделала гря­дочку для мокрицы.

Ем я эту траву и в сыром, и в сушеном виде. Летом делаю са­латы с мокрицей, зимой готов­лю из нее отвары или добавляю в кашу. Меня готовили к опера­ции по поводу щитовидной же­лезы, но я отказалась, лечусь самостоятельно. Пила льняное масло по 1 ст.ложке 3 раза в день. Принимала настойку му­хомора по 25 капель и втирала в область шеи.

Сейчас употребляю чисто­тел (1 ч. ложку без верха зава­риваю стаканом кипятка). Про­цеженный настой пью в 3 при­ема до еды за 30 минут. Чувс­твую себя нормально. Жирного стараюсь не есть. Думаю, что обойдусь без операции. Кста­ти, весила 104 кг, а сейчас мой вес 83,5 кг.

Чай от тиреотоксикоза

Хорошим дополнением к ме­дикаментозному лечению тирео­токсикоза могут служить расти­тельные средства, рекомендуе­мые народной медициной.

Настой корня валерианы. 1 ст. ложку измельченных корней залить стаканом кипятка, нагре­вать на водяной бане 15 минут, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по трети стакана 3 раза в день после еды в течение 2-3 месяцев.

Чай из листьев майской незабудки. Собранные в мае листья измельчить и завари­вать из расчета 1 ч. ложка сы­рья на стакан кипятка. Настаи­вать 15 минут, процедить и пить как чай в течение длительного времени.

Настойка плодов боярыш­ника. 1 ст. ложку плодов боя­рышника залить 0,5 литра водки, настаивать в темном месте 10 дней. Процедить.

Настойка травы пустырни­ка. 3 ст. ложки травы залить 0,5 стакана 70%-ного спирта, наста­ивать 2 недели в темном и теп­лом месте, профильтровать.

Обе настойки принимать по 30 капель 3-4 раза в день после еды в течение 3-4 месяцев.

Помог дурнишник

Мне при заболевании щитовидной железы помог дурнишник (зобник). Это однолетнее травянистое растение. Цветет в июле и в августе.

Целебное средство готовят из семян, плодов, корней, стеб­лей и листьев. Для этого берут по одной части каждого из ком­понентов (в сухом виде) и заливают спиртом в соотношении 1:1. Настаивают в темном месте полгода, затем процеживают через 3 слоя марли. Хранить это лекарство нужно в темном месте.

При лечении щитовидной железы следует принимать по 1 ч. ложке средства за 30 минут до завтрака, запивая глотком воды, в течение 4 месяцев без перерыва.

Мазь из девясила

При заболевании щитовидной железы мне помогла народная медицина.

• 100 г истолченного в поро­шок корня девясила залить 300 г растопленного несоле­ного нутряного свиного жира и кипятить смесь на водяной бане 2 часа. Втирать получен­ную мазь в шею перед сном, укутать. Мазь хранить в холо­дильнике.

• Корень девясила может вы­звать аллергию. В этом случае нужно подобрать другие травы для приготовления мази.

• 1 стакан перемолотых грец­ких орехов молочной спелости, собранных в июле, залить 0,5 л водки. Настоять 2 месяца, периодически взбалтывать.

Пить настойку по 1 ч. ложке 3 раза в день перед едой в тече­ние месяца. Перерыв сделайте на 10 дней и снова пейте. И так лечитесь на протяжении 3,5-4 месяцев. На этот срок необхо­дим 1 литр настойки.

Такое комплексное лечение помогает восстановить функцию щитовидки, убрать образовав­шиеся узлы. При этом исчезают потливость, раздражительность, утомляемость.

Ай, да грецкий орех!

Моей внучке после УЗИ поста­вили диагноз: смешанный зоб I степени.

Болезнь мы лечили так: бра­ли 14 штук грецких орехов, мыли их, просушивали, очища­ли, отделяли перегородки. Ядра употребляли после еды, а скор­лупу заворачивали в тряпочку и молотком измельчали, а затем складывали в банку, заливали 0,5 л водки, плотно закрывали и ставили в темное теплое мес­

то на 7 дней. Затем настойку процеживали, переливали ее в темную бутылочку и хранили в холодильнике.

Принимать настойку нужно ут­ром натощак по 1 ст.ложке 3 раза в день за час до еды. Когда ле­карство закончится, то это будет один курс лечения. Кроме зоба, настойка помогает при воспале­нии бронхов и отложении солей.

Как распутать узелки

Я рекомендую узловые обра­зования щитовидной железы ле­чить с помощью фитотерапии. Хорошо помогают плоды софо-ры японской, омела белая, пло­ды конского каштана и корень лапчатки белой.

Плоды софоры и омелу измельчите в такой про­порции: на 3 весовые части софоры возь­мите    1 весовую часть омелы. 200 г этого сбора залей­те 1 л теплой водки. Настаивайте в тем­ном месте 2 недели, процедите, затем до­лейте водой до перво­начального объема.

Настойка из кожуры плодов каштана: 25 г кожуры залейте 250 мл водки, настаивайте 3 не­дели, процедите и долейте во­дой до первоначального объ­ема.

Настойка из корня лапчатки белой: 100 г измельченных кор­ней залейте 500 мл водки, наста­ивайте 3 недели, процедите и долейте водой до первоначаль­ного объема.

Настойку из софоры и оме­лы принимают по 25 капель, смешивая с 1/4 стакана теплой воды, 3 раза в день натощак. Че­рез 30 минут можно завтракать. Курс лечения 25 дней. Потом де­лают перерыв на 5 дней. В эти пять дней принимают настойку из корня лапчатки и настойку из плодов каштана (чередуя их) 2 раза в день (утром и в обед) по 1 ч. лож­ке, разбавляя в 1/4 стакана теплой воды, на пустой желудок. Кушать после приема настойки можно только через пол­часа. Итак, 5 дней нужно лечиться каштаном и лап­чаткой, а потом снова 25 дней принимать настойку софоры с омелой, затем повторить прием настоек лапчатки и каштана, и так до тех пор, пока не закончат­ся все настойки.

После окончания лечения узелков в щитовидке вы не обна­ружите.

Но предупреждаю, что такая фитотерапия противопоказана при низком давлении.

Здоровье дарит лапчатка

Нет ни одной функции в орга­низме, так или иначе не контроли­руемой щитовидной железой. По­этому столь ощутимы сдвиги при любых сбоях в ее работе. Офици­альная медицина предлагает в та­ких случаях гормональные препа­раты или оперативное лечение. Ни то ни другое нельзя признатьудов-летворительным: таблетки при­ходится принимать всю жизнь, а после операции спустя годы не так уж редки рецидивы зоба.

Между тем природа дает ре­альный шанс привести в поря­док щитовидную железу. Лапчат­ка белая не только нормализует уровень гормонов, ликвидирует гипертрофию, но и рассасывает кисты, узлы.

Кратко о восьми основных свойствах лапчатки белой.

1. Гормональное действие: нормализует уровень гормонов щитовидной железы.

2. Регулирует артериальное давление.

3. Нормализует жировой об­мен.

4. Улучшает состояние волос и ногтей.

5. Иммуностимулятор.

6. Антистрессовое действие.

7. Фитоадаптоген.

8. Антиоксидант.

Последние два свойства чрез­вычайно важны. Лапчатка белая, подобно женьшеню, предотвра­щает перекисное окисление ли-пидов (основная причина старе­ния).

Приготовление препарата в домашних условиях.

50 г крупного порошка лап­чатки залить 0,5 л 40-градусного медицинского спирта или вод­ки хорошего качества, настоять 2 недели при комнатной темпе­ратуре в темноте или склянке из темного стекла, периодически встряхивая содержимое. Не про­цеживать. Начать прием настой­ки по 20-30 капель с 2 ст. ложка­ми кипяченой воды 3 раза в день за 15-20 минут до еды.

Для более полного извлече­ния действующих веществ сухой остаток рекомендуется вторич­но залить 250 мл того же спирта, настоять 2 недели и принимать по 40-50 капель с 2 ст. ложками кипяченой воды в том же режи­ме. Обычно такого извлечения хватает на 3-3,5 месяца. После каждого месяца делать перерыв в 7-10 дней. Провести 2-3 и бо­лее таких курсов.

Завтрак для щитовидки

Дефицит йода является предрасполагающим фактором для развития многих заболева­ний щитовидной железы (диф­фузного зоба, узлового зоба, опухоли). А поступает йод в ор­ганизм человека в основном с пищей.

Поэтому при нарушении фун­кции щитовидной железы врачи рекомендуют включать в раци­он продукты с повышенным со­держанием йода и ограничивать струмогенные продукты (содер­жащие вещества, которые по­давляют функцию щитовидной железы).

К нежелательным продук­там относятся репа, капуста, особенно цветная, морковь, горчица, редис, брюква, шпи­нат, персики, топинамбур, ара­хис, кукуруза, кедровые орехи, бобовые и манго. Их необхо­димо ограничивать при забо­леваниях щитовидной железы, сопровождающихся развитием зоба.

Повышенным содержанием йода отличаются такие плодо­во-ягодные культуры, как хурма, фейхоа, финики, черноплодная рябина, черная смородина, чер­нослив, яблоки, вишня. Много йода в огурцах, свекле, картофе­ле, баклажанах, чесноке, редьке, томатах, зелени салата и лука, а также в грече и пшене. Некото­рое количество йода присутс­твует и в молочных продуктах -сыре, твороге, молоке.

Очень полезна рыба и море­продукты. Например, подсчи­тано, что в 100 г соленой сельди йода около 77 мкг. Значитель­но больше его в минтае (до 150 мкг), хеке. Чуть меньше в трес­ке, камбале (60 мкг), горбуше, зубатке, кете (50 мкг). Поэтому рыбные блюда надо есть не ме­нее 2-3 раз в неделю.

Однако главным продуктом питания, который призван ском­пенсировать йодный дефицит, является йодированная соль. По принятому стандарту содержание в ней йода составляет 30-40 мг на 1 кг.

Питание при нарушении функ­ции щитовидной железы не име­ет строгих ограничений. Но все же рекомендуется отказаться от сдобной выпечки, сладостей (конфеты лучше заменить суше­ными фруктами), газированных напитков, алкоголя, консервов, желательно ограничить соль, специи, уксус, кофе.

Как наладить обмен веществ

«Не ем₍ но поправляюсь»,-жа­луются больные гипотиреозом. И это действительно, правда.

При данном заболевании снижается функция щитовид­ной железы и уменьшается об­разование тиреоидных гормо­нов, что способствует замедле­нию обмена веществ, задержке жидкости, а следовательно, по­явлению отеков. В организме нарушается жировой обмен, повышается уровень холесте­рина в крови.

Основная задача диеты -уменьшить калорийность пищи (на 10-20% меньше физиоло­гической нормы), избавиться от отеков. В ежедневном ра­ционе должно быть не более 2100 ккал.

Чтобы вода не задержива­лась в организме, стоит зна­чительно сократить потребле­ние соли (до 3-5 г в день). Сни­жают количество углеводистой пищи, особенно простых угле­водов: сахара, пирожных, тор­тов, конфет и так далее. Стоит ограничить употребление жи­ров и жирных продуктов: сли­вочного масла, колбас, жирных сыров и всего, что повышает уровень холестерина в крови. Мясо должно быть постным. Наиболее подходящим счита­ется курятина, телятина, мо­лодая баранина, крольчатина, мясо индейки. Рыба тоже пред­почтительна нежирная. Еще одна проблема гипоти­реоза - снижение секреторной активности желудочно-кишеч­ного тракта, что приводит к за­порам, метеоризму. Регулиро­вать моторную функцию кишеч­ника помогают продукты с вы­соким содержанием пищевых волокон: овощи, фрукты, хлеб из муки грубого помола, отруби, каши из недробленой крупы. А чтобы пища полностью перева­ривалась, есть нужно небольши­ми порциями, дробно - 5-6 раз в день.

Кроме того, при гипотиреозе часто нарушается обмен кароти­нов, поэтому противопоказано большое количество провитами­на и витамина А. Они содержат­ся в овощах и фруктах оранже­вой окраски: моркови, тыкве, аб­рикосах, хурме и т.д. Много вита­мина А в субпродуктах.

Примерная диета при гипо­тиреозе:

Первый завтрак

Биточки из нежирного мяса -110 г, каша гречневая - 280 г, чай - 200 мл.

Второй завтрак

Творог маложирный - 200 г.

Обед

Суп овощной - 250 мл, мясо тушеное -110 г, пюре картофель­ное - 200 г, яблочный компот без сахара - 200 мл.

Полдник

Печенье - 50 г, сок фруктовый, овощной или отвар шиповника -200 мл.

Ужин

Каша овсяная - 150 г, омлет из одного яйца - 110 г, чай - 200 мл. На ночь

Кисель из фруктового сока на ксилите.

На весь день

Хлеб пшеничный - 200 г, са­хар - 30 г.

Правильный чай

Симптомы тиреоидита можно снять, регулярно употребляя зе­леный чай. Он не только содер­жит множество полезных микро­элементов, но и выводит из ор­ганизма радионуклиды.

Однако необходимо правиль­но заваривать зеленый чай. Для этого нужно взять неполную чай­ную ложку заварки на стакан ки­пятка. Сначала заливают зава­рочный чайник на 1/3 объема, потом - на 2/3, а когда чай немно­го настоится (1-2 минуты) - воду доливают до нужного объема.

Имейте в виду, что воду берут, когда она только что закипит, а льют ее в чайник с большой вы­соты. Затем чайник нужно заку­тать и подождать 3 минуты. Все, чай готов!

Пьют его только свежим, не разбавляя водой, с небольшим количеством меда (но не саха­ра!). Заварку повторно не ис­пользуют.

Гормон диктует рацион

При гипертиреозе (тиреоток­сикозе) повышается обмен ве­ществ, что увеличивает энерго­затраты организма. Из-за этого даже при хорошем аппетите боль­ные теряют вес, быстро утомля­ются. Поэтому питание должно быть высококалорийным.

Поскольку при гипертиреозе происходит усиленный распад белков и потеря мышечной мас­сы, то увеличивается потреб­ность организма в витаминах и белках, особенноудетей.

Питаться нужно не менее 5-6 раз в день понемногу. Мясо и рыбу сначала отваривают (или бланшируют) для удаления экс­трактивных веществ, а затем ту­шат или жарят.

В рацион обязательно вклю­чают морепродукты, фрукты и овощи, богатые калием. А ос­нову меню должны составлять блюда из молока и кисломолоч­ных продуктов, так как они со­держат легкоусвояемые жиры и являются источником белков и минералов(особенно кальция).

При гипертиреозе желатель­но исключить наваристые мяс­ные и рыбные бульоны, крепкие чай и кофе, шоколад, пряные до­бавки, алкоголь.

Гипертиреоз часто сопро­вождается расстройством ки­шечника. В этом случае стара­ются ограничить любые блюда и продукты, которые способс­твуют повышению активности пищеварения. Это хлеб из муки грубого помола, перловая, яч­невая, пшенная крупы, овощи, содержащие грубую клетчатку (капуста, свекла, редис, редька), щавель, шпинат, чеснок, лук.

Также не рекомендуются про­дукты, усиливающие процессы брожения в кишечнике: газиро­ванные напитки, квас, молоко, свежая выпечка, виноград, аб­рикосы, сливы,бобовые.

Плохо влияют на воспален­ный желудочно-кишечный тракт сыры острых и соленых сор­тов, жирная,копченая и соленая рыба, жирные сорта мяса и пти­цы, любые копчености и консер­вированные блюда.

Но если с желудком все в по­рядке, то не стоит отказываться от капусты, чечевицы, горошка, фасоли и других струмогенных продуктов. Наряду с лекарства­ми они помогут снизить выра­ботку гормонов.

Вот примерное меню при тиреотоксикозе:

Первый завтрак

Салат из свежих овощей и фрук­тов (например, из капусты и яблок) с добавлением сметаны -100 г, ом­лет - 110 г, каша овсяная на моло­ке - 200 г, чай с сахаром - 200 мл.

Второй завтрак

Бутерброды с сыром - 150 г, сок овощной (можно томатный) -200 мл.

ЗДОРОВЬЕ С ТАРЕЛКИ

Обед

Борщ вегетарианский с до­бавлением сметаны - 250 мл, ку­рица отварная - 100 г, рис отвар­ной - 150 г, компот из сухофрук­тов - 200 мл.

Полдник

Печенье - 50 г, сок фруктовый или отвар шиповника - 200 мл. Ужин

Зразы мясные с фаршем из яиц и лука - 100 г, пюре овощное (морковное) - 200 г, запеканка из гречневой крупы с творогом -120 г, чай с сахаром - 200 мл.

На ночь

Кефир или ряженка - 200 мл. На весь день

Хлеб пшеничный вчерашней выпечки - 250 г, сахар - 30 г.

Куркума очистит кровь

Долгое время у меня было нарушение функции щитовидной же­лезы. Я лечилась разными способами. Но особенно мне помогла, я считаю, специальная каша, которую я готовила ежедневно.

Нужно взять 100 г гречневой крупы, 1 ч. ложку куркумы, 50 г сухой морской капусты, 0,5 л воды, соль по вкусу. Сварить гречку как обычно. А в почти готовую кашу добавить куркуму, морскую капусту и соль. Тщательно перемешать и дать немного постоять. Каша приобретет оранжево-желтый цвет и очень приятный вкус.

Куркума обладает способностью очищать кровь и издавна ис­пользуется в лечебных целях. Я настолько полюбила эту вкусную кашу, что достаточно часто готовлю ее на завтрак.

Квас из кожуры грецких орехов

Хочу поделиться рецептом ле­чения узлового зоба.

Взять 1/2 стакана измель­ченной кожуры зеленых грецких орехов (ее собирают тогда, ког­да кожура на орехах начинает высыхать и отслаиваться) и по­ложить в небольшой марлевый мешочек с камушком (чтобы ме­шочек не всплывал). В банку на­лить 3 л воды, добавить 1 стакан сахара, 1 ч. ложку сметаны. Все хорошо размешать и опустить мешочек с кожурой. Банку обвя­зать марлей в 2-3 слоя. Настаи­вать 2-3 недели при комнатной температуре, ежедневно пере­мешивая деревянной ложкой и снимая сверху накись.

Когда квас будет готов, нужно отлить 1 л в другой сосуд. Умень­шившийся обьем дополнить 1 л воды и 1 /3 стакана сахара. Отли­тый квас принимать по 1 /2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Пока будете пить эту порцию ква­са, следующая приобретет кре­пость. Длительность лечения - по самочувствию (не меньше 5 ме­сяцев). Не забудьте поставить но­вый баллон с кожурой (одного не хватит). Одновременно советую употреблять настойку из корня лапчатки белой. Взять 100 г из­мельченного корня лапчатки бе­лой и залить 1 /2 л водки. Настоять 2 недели и процедить. Принимать 2 раза в день по 1 ч. ложке.

Средство это противопоказа­но при тромбофлебите.

Лечилась гречкой и орехами

У меня было заболевание щитовидной железы 2-й степени. Сейчас я чувствую себя гораздо лучше. Вот мой рецепт.

Надо стакан гречки и стакан ядер грецких орехов смолоть в ко­фемолке и добавить в смесь 1 стакан меда. Все перемешать, по­лучится вкусная каша.

Принимать по 1 ст.ложке утром и вечером перед едой.

А еще нужно пить зеленый чай или простую воду. Кофе не по­лезно для щитовидки.

Усмирим гормональную бурю

Несколько лет назад я начала сильно худеть, слезились глаза, одолела бессонница. Обратилась к врачу, прошла обследование, и мне поставили диагноз «гипертиреоз», назначили лечение.

Но я, кроме врачебных реко­мендаций, стала поддерживать организм народными средства­ми. Каждый день резала голо­вку репчатого лука, заправля­ла ее подсолнечным маслом и съедала. Готовила салат из све­жей белокочанной капусты и репы, добавляя туда еще жаре­ный арахис. Такой салат спо­собствует снижению активности щитовидной железы.

Также я старалась по возмож­ности есть соевые продукты. Сначала они мне не нравились, потом я к ним привыкла и даже вошла во вкус.

Сейчас щитовидка в норме, и чувствую я себя неплохо.

Еще раз о йоде

Для правильной работы щитовидной железы нужен не только йод, а также кальций, селен и цинк. Эти микроэлемен­ты помогают йоду всасываться в кровь, участвуют в синтезе тире­оидных гормонов и не дают образовываться зобу.

Цинком богаты такие продукты, как печень, кедровые орехи, сардины. Селен в большом количестве содержится в рыбе, се­мечках, луке, чесноке, пшенице. Много кальция в кунжуте, оре­хах, молочных продуктах.

Хорошо принимать йод в комплексе с витаминами. Осо­бенно полезны витамины С, D, группы В и мощный антиоксидант витамин Е. Их нехватка также влияет на функции эндокринной системы и состояние сосудов.

Аптечка под ногами

При лечении различных заболеваний щитовидной железы фи­тотерапия, как правило, используется только как вспомога­тельное средство. Причем проводиться она должна под на­блюдением врача, поскольку часто приходится корректиро­вать дозу назначенных йодсодержащих или гормональных препаратов.

В составе сборов травы дейс­твуют как на саму щитовидную железу, так и уменьшают симп­томы, вызванные заболеванием. Например, при тиреотоксикозе применяют кардиотропные рас­тения для нормализации сердеч­ного ритма, урежения сердечных сокращений, устранения болей и дискомфорта в области сердца.

При гипертиреозе необхо­димы фитолекари, обладающие седативным, успокаивающим эффектом, способные снижать функцию щитовидной железы, одновременно защищая сердце от токсического воздействия и нормализуя артериальное дав­ление.

Для лечения эндемического зоба в настоящий момент приня­то использовать йодсодержащие травы. Таковыми являются водо­росли - ламинария сахаристая, фукус пузырчатый, а также ли­шайники - цетрария исландская, кладония альпийская, пармелия раскидистая. Есть йод и в ольхе серой, вахте трехлистной.

При гипотиреозе в состав сборов добавляют травы, со­держащие дийодтирозин. Поми­мо водорослей и лишайников, к ним относятся дрок красильный и жеруха лекарственная.

Способ применения:

Ламинария сахаристая (морская капуста): высушен­ный лист водоросли перемо­лоть е порошок. Принимать по 0,5-1 ч. ложке 2-3 раза в день.

Цетрария исландская (ис­ландский мох): 20 г сухого из­мельченного сырья залить 0,5 л горячей воды или молока, кипя­тить на медленном огне 5 минут и настаивать 30 минут. Принимать по 1 /3 стакана 3 раза в день.

В отвар можно добавить раз­личные ягоды, например брус­нику. По вкусу цетрария горькая, поэтому положите сахар или мед.

Ольха серая: 2 ст. ложки ши­шек залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1 /3 стакана 3 раза в день до еды.

Дурнишник обыкновенный:

1 ст. ложку сухой травы залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут на слабом огне, настаи­вать 1 час, процедить. Прини­мать по 1-2 ст. ложки 4-5 раз в день.

Дрок красильный: 1 ч. лож­ку сухой травы залить стаканом кипятка, настаивать 30-40 минут. Выпить за 3-4 приема в течение дня.

Жеруха лекарственная: 1-й

способ. Выжатый свежий сок растения принимают по 1 ч. лож­ке 3 раза в день до еды, разбав­ляя водой.

2-й способ. 25-30 г свежих листьев залить 1 л кипятка, на­стоять 2-3 часа, процедить. При­нимать по 1 стакану 2 раза в день.

Траволечение при выра­женном гипотиреозе назнача­ется совместно с основной те­рапией.

При гипотиреозе применяют­ся следующие йодсодержащие травы: дрок красильный, жеру­ха лекарственная, цетрария ис­ландская, пармелия раскидис­тая, кладония альпийская. С оди­наковым успехом назначаются для лечения как тиреотоксико­за, так и гипотиреоза дурнишник обыкновенный, норичник узло­ватый и ряска малая.

Стимулировать щитовидную железу при гипотиреозе мож­но растительными адаптогена-ми: женьшенем, элеутерокок­ком колючим, заманихой, ли­монником китайским, аралией маньчжурской, левзеей сафро-ловидной, родиолой розовой (золотым корнем). Усиление функции щитовидной железы может происходить под дейс­твием омелы, арники горной, горечавки.

'" В лечебную схему по­лезно включать иммуномодуляторы. Это адаптогены семейства аралиевых и толстянковых. Кроме того, такими свойствами обладают копееч­ники (альпийский, чайный, си­бирский), астрагалы (особенно перепончатый), молочай Пал-ласа.

Пользу принесут противо­воспалительные травы: дон­ник лекарственный, солодка голая, паслен сладко-горький, сушеница топяная, шалфей ле­карственный, тополь черный, кипрей.

Для улучшения тонуса ки­шечника и усиления его перис­тальтики при гипотиреозе на­значают такие слабительные травы, как плоды жостера, алек­сандрийский лист (сенну), кору крушины, алое или сабур, моло­чай Палласа. Улучшают перис­тальтику кишечника растения с высоким содержанием слизей-цетрария исландская, алтей ле­карственный, семена льна, по­дорожник большой, мать-и-ма­чеха.

Одна из серьезных проблем гипотиреоза - повышение уровня холестерина в крови.

Поэтому применяют травы, за­медляющие усвоение холесте­рина из пищи, ускоряющие его выведение из желудочно-ки­шечного тракта. Этими свойс­твами обладают семена айвы, корни аралии высокой, цвет­ки арники горной,кора, плоды, листья калины обыкновенной, корневища и корни кровохлеб­ки лекарственной, корни лопу­ха большого, плоды малины, листья мать-и-мачехи, плоды и листья облепихи, трава овса, корни одуванчика, зрелые пло­ды грецкого ореха, соплодия черной ольхи, цветы ромашки аптечной и так далее.

Кроме того, при любой болез­ни щитовидной железы происхо­дит повреждение мембран кле­ток. Поэтому полезно включать в состав сборов растения-антиоксиданты: шиповник, смородину, череду, бруснику, клюкву, кали­ну, рябину и другие.

При тиреотоксикозе траволечение назначается в качест­ве вспомогательного средства. В сборах используются йодсо­держащие травы: ольха серая, фукус пузырчатый, ламинария сахаристая, вахта трехлистная, череда трехчастная, звездчатка средняя. Кроме того, нужны рас­тения, подавляющие функцию щитовидной железы (так назы­ваемые растения-супрессоры): жеруха, ярутка полевая, пасту­шья сумка, клоповник, окопник лекарственный, чернокорень обыкновенный, незабудка и ме­дуница, воловик, синяк обыкно­венный, воробейники (красно-корневой, лекарственный, руде-ральный).

Следующая группа растений влияет на причину и механизм развития болезни. Это иммуномодуляторы, к которым от­носятся травы семейства ара­лиевых и толстянковых,копееч­ники (альпийский, чайный, си­бирский), астрагалы (особенно перепончатый), молочай Палла­са, а также целый ряд более из­вестных растений: подорожник большой, шток-роза, ирис молочноцветковый, шлемник бай­кальский, солодка го­лая, земляника лесная Ж и т.д. Противовоспалительным эффектом обладают лабазник (таволга), марьин корень (пион уклоняющийся), ива козья, ма­лина обыкновенная, донник ле­карственный, солодка голая, паслен сладко-горький, суше­ница топяная, шалфей лекарс­твенный, тополь черный, кип­рей.

При тиреотоксикозе нужно снизить нагрузку на сердце. Для этого используют астрагал шерстистоцветковый, аир болот­ный, барвинок малый, боярыш­ник кроваво-красный, донник лекарственный, лабазник иво-листный, аронию черноплодную, стальник полевой.

Повышенную раздражитель­ность снимают седативными (успокаивающими) травами. Нарушения желудочно-кишеч­ного тракта убирают ромаш­кой, цветками дикой моркови, плодами аниса, укропа, фенхе­ля, тмина, зверобоем. При диа­рее пьют калган, бадан, ольху, кору дуба.

При подостром тиреоидите средство номер один - тра­вы с противовирусной актив­ностью. В первую очередь по­дойдут лабазник, донник, листья липы, цветки бузины, кора ивы, осины, лист малины, тра­ва шалфея, корни солод­ки, синюхи голубой, копеечники (альпийский, чайный, забытый, сибирский, южно-сибирский). К ним хорошо добавить растения, богатые витамином С.

Схема фитотерапии подострого тиреоидита.

Взять по 1 части травы ла­базника вязолистного, ме­лиссы лекарственной, цвет­ков бузины черной, почек чер­ного тополя.

1 ст. ложку сбора залить 200 мл кипяченой воды, насто­ять 1 час. Затем поставить на во­дяную баню на 15 минут, насто­ять 30 минут и процедить. До­лить настой до первоначального обьема. Добавить 3 мл 10%-ной настойки корней копеечника альпийского.

Пить настой по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения - 2 месяца

Соблюдайте дозировку

Неконтролируемое потребление препаратов с йодом может спровоцировать аутоиммунный тиреоидит.

Суточная потребность взрослого человека в йоде составляет 150-200 мкг в сутки. Физиологическая дозировка, не превышаю­щая 500 мкг в день, не влияет отрицательно на щитовидную же­лезу. Но есть такие лекарства (например, антиаритмический пре­парат амиодарон), принимая которые, можно получить фармако­логические дозы йода (свыше 1000 мкг в сутки). В этом случае излишнее потребление йода может спровоцировать аутоиммун­ную реакцию, особенно если имеется генетическая предраспо­ложенность.

О передозировке йодсодержащих препаратов сигналят поя­вившиеся угри, дрожание рук, повышение температуры, крапив­ница, отеки, пожелтение кожи, охриплость голоса или насморк. При подобных симптомах необходимо немедленно обратиться за помощью к врачу.

Когда соль становится лечебной

В качестве профилактики за­болеваний щитовидной железы нужно использовать йодирован­ную соль.

Эта соль не отличается от обыкновенной ни вкусом, ни цветом и также подходит для приготовления пищи, кроме консервирования. Обязательно включайте в свой рацион фей­хоа, хурму, болгарский перец и, конечно, все доступные мореп­родукты - они богаты йодом.

А вот вегетарианцам придет­ся труднее: йод не задерживает­ся в организме, если человек не получает белка, содержащегося в мясных продуктах. Соя, кото­рую некоторые считают полно­ценным заменителем мяса, не поможет удержать йод.

Особенно внимательно к со­держанию йода в своем рационе надо относиться беременным женщинам. Во время беремен­ности наступает физиологическое увеличение щитовидной железы из-за гормональной нагрузки на организм. Потребность в йоде значительно увеличивается. Если женщина принимает специальные йодсодержащие препараты, то ей необходимо отказаться от йодированной соли.

Йодированную соль нужно хранить в темном месте в плот­но закрытой посуде. Постепенно йод испаряется и по истечении указанного срока соль становит­ся обычной, и той пользы, кото­рую от нее ждут, она уже не при­несет. Уменьшают срок годности йодированной соли повышенная влажность, высокая температу­ра, солнечный свет.