Показаны сообщения с ярлыком чай. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком чай. Показать все сообщения

Может, чайку?

Лист черной смородины

Существует много известных сортов чая. Но природа подарила нам немало других растений, которые успешно конкурируют с чайным листом. Причем в них нет кофеина, зато витаминов, микроэлементов и биологически активных веществ — предостаточно! А какой неповторимый букет ароматов витает в воздухе, стоит заварить любой из перечисленных напитков!

Вот какие чайные сборы любит наша семья:
  • По 1 части сушенных листьев малины, черной смородины, душицы.
  • По 1 части листьев земляники, ежевики, иван-чая, черной смородины, по 0,5 части чабреца, 3 частей плодов шиповника.
  • По 2 части листьев смородины и малины, по 1 части листьев вишни и жасмина, веточек мяты и лепестков роз.
Нельзя долго кипятить нежные листья и цветы. Правильнее залить травы крутым кипятком в подогретом чайнике, закрыть крышкой и дать настояться 3-8 минут.

Пейте на здоровье!

Улун.

Знаете ли вы о том, что кофе и чай не только бодрят, но и благотворно влияют на здоровье?
Кофе или чай? Выбор - за вами. Новые данные подтверждают, что оба эти напитка чрезвычайно полезны для здоровья. К примеру, исследования, проведенные учеными медицинского факультета Гарварда в 2011 году, доказывают, что у женщин, которые выпивают в среднем 4 чашки кофе средней крепости в день, риск образования рака матки снижается на 25%. а меланомы или карциномы - на 20%. Благодаря содержанию свыше 250 биологически активных веществ, кофе и чай оказывают антидепресивное действие, также отмечено, что они снижают состояние тревоги и беспокойства. Наши советы помогут вам извлечь максимум пользы из любимого напитка, с которого многие из вас начинают свой день.

1. ЕСЛИ КОФЕИН ВАМ НЕ ПРОТИВОПОКАЗАН
Стандартная чашка кофе (100 мл) содержит примерно 100 мг кофеина (в зависимости от способа приготовления и сорта кофе), а в том же количестве чая - кофеина около 60 мг. Кофе и чай без кофеина какими-либо полезными свойствами не обладают, но если у вас повышенная кислотность, или вы склонны к раздражительности, тревожности, или у вас нарушения сна, то лучше перейти на напитки без кофеина.

2. СЛИВКИ? САХАР? ИЛИ ЧЕРНЫЙ?
И кофе, и чай богаты флавоноидами, ценными антиоксидантами. Однако добавление молока или сливок в кофе и чай нейтрализует их полезные свойства, как показали результаты исследований швейцарских
специалистов. Кроме того, сливки и сахар значительно повышают содержание холестерина и калорийность напитка.

3. ЧАЙНАЯ ПАЛИТРА
Выбор не принципиален - черный, зеленый, улун, с добавками или без. Главное, чтобы чай был крупнолистовым, а добавки - натуральными. Такой чай тонизирует, а также замедляет развитие
нарушений памяти, как утверждают немецкие нейрофизиологи.

4. ФИЛЬТРУЙТЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО!
В молотом кофе содержится кафестол - маслянистое вещество, повышающее уровень «плохого» холестерина. Когда вы варите кофе в кофеварке с бумажным фильтром, кафестол оседает на бумаге. Поэтому, если вы готовите кофе в турке или френч-прессе, процедите его в чашку через бумажный фильтр. Это особенно важно для людей с повышенным уровнем холестерина.

Все о.. Целебных настоях и чае.

чаи с настоем ромашки
Чай с ромашкой
Эта статья представляет собою эксклюзивный сборник рецептов лечебных напитков, для приготовления которых применяются травы и растения, зарекомендовавшие себя в народной медицине как эффективные препараты лечения и профилактики большей части известных современному обществу болезней.


Все о.. Целебные чаи и настои. Часть 2.
Все о.. Целебные чаи и настои. Часть 1.

Все о.. Целебные чаи и настои. Часть 2.

ГЛАВА 2. МЯТНЫЕ ЧАИ И НАСТОИ

Мята испокон веков применялась для лечения большого количества заболеваний и для их профилактики. Мята, ее разные виды, широко распространена на территории нашей страны. Она применяется как в чистом виде, без примесей, так и в составе достаточно большого количества лекарственных препаратов.
Мята содержит эфирное масло, состоящее из ментола, валериановой и уксусной кислот. В ее листьях содержится большое количество глюкозы, рамнозы, линолевой и олеановой кислот.
Мята в качестве лекарственного средства применяется как в свежем виде, так и в сушеном, используют также мятное масло.
На основе мяты делают настои, настойки, отвары и экстракты.

Все о.. Целебные чаи и настои

Ромашковый чай. Его можно смело смешать с настойкой!

Знаменитый древнегреческий врач Асклепий, как гласит легенда, был весьма сведущ в изготовлении лекарств, в том числе и из разнообразных растений. Они были настолько действенны, что возвращали слепым зрение, а глухим — слух.
Таким образом он мог исцелять любые болезни, а дочери своей — Панацее — говорил: «Запомни, врачевание есть искусство подражать целебному воздействию природы. И лес — самая богатая аптека».
Перед тем как умереть, он передал секреты своих универсальных рецептов дочери. Отсюда и возникло современное понятие «панацея от всех болезней». Панацеи, к сожалению, не существует, но многие из лекарственных растений могут помочь при лечении самых неприятных заболеваний, чему имеется великое множество примеров. К таким растениям относится те, которые приведены в нашей книге — ромашка, мята, шиповник, пустырник. Чаи, настои и отвары, приготовленные с использованием этих растений, благотворно сказываются на общем состоянии организма и способны излечить болезни.
Прежде чем перейти непосредственно к рецептам целебных напитков, поговорим немного о том, как правильно собирать, сушить и хранить травы, из которых мы будем готовить чудодейственные чаи и настои.
Собирать лекарственные травы может только тот, кто хорошо с ними знаком. Необходимо знать, как выглядит искомое растение, уметь отличать его от других близких видов, знать места его произрастания. Сбор необходимо производить в сухую погоду, а собранные растения, относящиеся к разным видам, нельзя складывать в одну тару. Собираемые травы должны быть очищены от механических примесей, песка, земли и др.
Так как действующие лекарственные вещества накапливаются растениями в различных органах, то целесообразно собирать именно ту часть растения, в которой сконцентрированы необходимые нам вещества.
В связи с тем, что концентрация веществ в различные периоды жизнедеятельности растения неодинакова, сбор имеет смысл производить строго в определенное время.
Так, сбор корней и клубней лучше производить осенью или ранней весной до начала сокодвижения, а надземные части растения необходимо собирать перед началом обильного цветения. Почки собирают весной, когда они набухли, но еще не раскрылись. Плоды и семена наиболее богаты в зрелом состоянии, но не переспелые. Кору с деревьев собирают ранней весной, до начала сокодвижения.
Немаловажным в процессе заготовления лекарственных трав является процесс сушки. Перед сушкой собранное лекарственное сырье перебирается и сортируется. Сама сушка производится сразу же после сбора. Собранное сырье раскладывается тонким слоем на какой-либо подстилке. Большинство растений нельзя сушить на солнце, при этом разрушается хлорофилл и сырье теряет свои свойства. Сушку необходимо производить под навесами.
Высушенное сырье требует определенных условий хранения.
Места хранения должны быть совершенно сухими, темными, без пыли и насекомых. Готовое сырье должно быть упаковано в тару и снабжено биркой с названием, датой сбора, весом сырья.
Тарой для упаковки могут служить мешки, ящики, герметичные баночки.
Сроки хранения заготовленного лекарственного сырья самые разнообразные. Так, например, цветки и трава хранятся 1–2 года, корни, клубни и кора — 3–5 лет.

Лечение зверобоем. Заболеваний печени и желчного пузыря

Заросли цветущего Зверобоя

Между органами пищеварения есть тесная анатомическая и функциональная взаимосвязь. При наличии, например, хронического гастрита со временем начинают страдать и другие органы — кишечник, желчный пузырь, поджелудочная железа, печень.
Большинству заболеваний пищеварительного тракта сопутствует дискинезия желчевыводящих путей. Считается, что это расстройство — одно из проявлений другого заболевания, например гастрита, гастродуоденита, язвенной болезни и др.

Алису, 38 лет, беспокоили тупые, ноющие боли в правом подреберье, которые усиливались после употребления сладкой или жирной пищи, иногда возникала горечь во рту. Нередко усиление болей провоцировали отрицательные эмоции. После беседы я рекомендовала моей пациентке пройти ультразвуковое исследование органов брюшной полости. В результате обследования было выявлено снижение тонуса желчного пузыря. Я подобрала Алисе сбор из лекарственных растений, способствующий повышению тонуса желчного пузыря и желчных протоков, усилению продукции желчи.

Лечение Зверобоем заболеваний желудочно-кишечного тракта

Цветы Зверобоя

Для начала мне хотелось бы привести такой показательный пример.
Сергей, 43 года. В течение последних 6 месяцев испытывал неприятные ощущения в животе «под ложечкой», периодически беспокоили приступы тошноты, чувство жжения за грудиной. Перечисленные жалобы (дискомфорт, тошнота, жжение за грудиной) возникали независимо от приемов пищи. Почитав медицинскую литературу, Сергей решил, что у него гастрит. Начал лечиться самостоятельно отваром зверобоя. После 2 месяцев самолечения состояние не улучшилось. По настоянию родственников обратился за консультацией к фитотерапевту.
Так состоялось наше первое знакомство с Сергеем. Во время консультации я рекомендовала Сергею временно прекратить прием зверобоя и пройти обследование, которое заключалось в посещении кардиолога и гастроэнтеролога. В тот же день больной вернулся ко мне с результатами обследования. Мое предположение подтвердилось: Сергея беспокоил вовсе не желудок, под гастрит удачно «маскировалась» стенокардия. План лечения был пересмотрен, я подобрала больному несложный сбор, в состав которого входил и зверобой. Повторный осмотр через 2 недели показал, что самочувствие пациента значительно улучшилось, тошнота и дискомфорт исчезли, чувство жжения появлялось только после интенсивной физической нагрузки. Еще через 1,5 месяца лечения показатели ЭКГ стали намного лучше.
Этот случай из практики упомянут здесь не случайно. Все наши внутренние органы представляют единую сложную систему. Заболевание одного органа, как видно на примере, может вызывать болезненные ощущения в другом: боль или дискомфорт в области живота не обязательно является признаком заболевания желудка, кишечника или печени. Чтобы достичь успеха в лечении, нужно знать свою болезнь.

Как приготовить фитолекарство

Лекарственные растения применяют внутрь и наружно в виде настоев, отваров, настоек, экстрактов, порошков, примочек, мазей, ванн.
Настои обычно готовят из листьев, почек, цветков, стеблей, а отвары — из корней, корневищ, коры, клубней.