Веник из крапивы от подагры и ревматизма

Крапивный веник. "Остерегайтесь подделок!:)"

К вам обращаюсь с просьбой опубликовать заговоры или молитвенные слова, которые помогут больному подагрой. И, если можно, еще услышать о проблеме ревматизма. Заранее благодарна.

Для лечения потребуется - веник из крапивы. Веником можно пользоваться, когда тело больного хорошо разогрето. Баню (пол и лавки) выкладывают хвойным лапником. На полку, где будет лежать больной, поверх лапника кладут простыню Печь топят только березовыми дровами. Лечение проводят в нечетный день, утром. Кроме молитв и заговоров, потребуется массаж. Итак, больной на полке. Попросите его расслабиться и не разговаривайте во время чтения молитвы Предупредите, что возможно будет немного больно, но эффект гарантирован. Скажите: «Господи, благослови!» Затем читайте «Отче наш».

Заговоры от болей в суставах в спине

боли в суставах, заговоры
Мне 63 года. Совсем недавно вышла на пенсию, работала до последнего, пока здоровье не подкачало. Сначала стали болеть ноги. По утрам я даже вставала с трудом. Потом отказала спина, боли в пояснице не прекращались ни на минуту. Какие только мази и кремы не перепробовала. Даже ездили с мужем в санаторий, прошла курс лечения. Наступило улучшение. Но вот опять. Несколько месяцев назад меня свалил с ног радикулит, и заболела правая нога в колене. Врачи утверждают, что ничего серьезного, возраст. Но я не могу жить полноценной жизни, испытывая постоянную боль.

Заговоры от чирия (Фурункула)

заговор чирия (фурункула)

Мой сын с самого раннего детства был склонен к различным простудным заболеваниям. Но и это не все. Как только удавалось справляться с ангинами, синуситами, отитами, возникала еще более сложная проблема: у сына по всему телу появлялись фурункулы. Причем, некоторые в тех местах, где боль была просто невыносимая. И все это сопровождалось высокой температурой. Сын вырос, а проблема осталась. Что делать? Чем можно нам помочь?
Елена


Налейте в банку густых свежих сливок и говорите на них:
«Раб Божий (имя) вставал, бла-гословясь, шёл, перекрестясь, из избы дверями, со двора воротами, вышел в чистое поле. Есть в чистом поле сухая шалга, как на той шалге ни трава не растёт, ни цветы не цветут, так же бы у раба Божьего (имя) не было бы ни чирея, ни вереда, ни банной нечисти. Очищается раб Божий (имя) во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь».
После чтения мажьте снадобьем больные места, при этом также читайте наговор.

Враг мои, бойся меня!


Мне постоянно все завидуют: и друзья, и коллеги по работе, и даже родственники. Мне порой кажется, что меня окружают одни враги и недоброжелатели. Боюсь, что скоро меня охватит мания преследования. Я постоянно жду чего-то плохого. Посоветуйте, что можно предпринять, чтобы уберечь себя и свою семью от козней и интриг окружающих.
Сергей


Снять заклятье, наложенное врагом.

  Некоторые люди, не думая, о зле, т е. гневе, во время ссор, всячески проклинают того, с кем скандалят, при этом желают ему всякого лиха, после чего тот теряет здоровье, а порой и жизнь. Обратившегося к вам такого больного лечат в закатные часы. Посадите больного на стул, лицом к порогу, встаньте у него за спиной. Прикасайтесь к нему ножом и читайте вполголоса заговор, который будет написан в ниже. Читать нужно три ш раза и три вечера кряду. В последний вечер лечения брызните на того, кого лечили, святой водой и пусть тот тут же оботрется подолом или рубахой.
"Господь спаситель и избавитель, спаси и избавь раба своего (имя), проклятья сними с него, все заклятья с первого слова и до последнего. Аминь, аминь, аминь."

Три сильных заговора от порчи


На нашу семью навели порчу. Мне об этом сказала бабка-соседка. Сказала, что это сделала моя подруга, которая, как мне известно, всегда завидовала нашему счастью. Живем мы не богато, поэтому помочь нам некому. Пожалуйста, подскажите, есть ли такие заговоры, которые помогут избавить моих близких от напастей.
Татьяна
Если порча сильная, можете использовать все три заговора.
1. «Во имя Отца и Сына и Свята-го Духа. Аминь. Стану яз, раб Божий (имярек), благословясь, пойду перекрестесь, на Божьи дела, на Божий путь, из избы дверьми, из двора воротми - в чистое поле. Как море; во Акияне святом синем море был Златарь камень. Как в белом Златарь камени стоит золот стул, на золотом стуле седит святая Мария на золотом стуле; держит святая Мария золотые ножницы; она, святая Мария, обрезывает, Дух Свитый остригает и обрезывает с раба Божия (имярек) прикосы, призоры, уроки, витряные и утряные, денные и полуденные, вечерные и полуночные, щепоту и болезнь иная нутряная; костяную и росыпную грыжу, и околотную грыжу, грыжу пуповую и паховую, надмудную и подмудную, и сколотное, и хомудьцы, килу и веред, и отек; сердечную грыжу, лихую порчу, глухую, икоту, говорунью, по-тяготную, позевоту и посмеюнью - из костей, из мозгу, из очей, из ресниц, из лица, из ретиваго сердца, из черной печени, из горячей крови, из становых суставов, из подсустав-ных, из жил, из рук, из ног, изо всего стану. С раба Божия (имярек) святая Мария и с меня, раба Божия (имярек), порчу и прикосы, призоры, уроки витряные и утряные, денные и полуденные, вечерные и полуночные - на темные лесы и на сухие боры, по мхам и по болотам, и по гнилым колодам, по лежачим выскирям кладет, сам приговаривает: как тем гнилым колодам и лежачим выскирям на сцеину так не бывает зеленым, не станет на мне, на рабе Божией (имярек), не бываешь притчам и порчам, призерам и прикосам, и урокам, витряным и утряным, денным и полуденным, вечерним и полночным, ведунству и кол-дунству отныне и до веку, раба Божия (имярек) век споведаючи, пречистая Мати Божия, Богородица напрестольная. И яз кое слово забыл, рабе Божей, и тот то слово поставь у всех наперед. Аминь».

Ячмень - древний лекарь

Ячмень

На мой взгляд, лучший из всех злаков - ячмень. По питательности он превосходит овес, пшеницу, рожь. А еще ячмень очень полезен для здоровья.
В крупах из ячменя очень много кремния, необходимого для профилактики атеросклероза, мочекаменной болезни. Я ценю ячмень и за то, что благодаря обволакивающим свойствам он очень хорошо действует на желудок, не раздражает слизистую. Поэтому его можно смело есть даже при гастрите.
Люблю готовить ячневую запеканку с помидорами, оливками и фенхелем. Блюдо просто отменное - и полезное, и вкусное на удивление. Всем подругам дала этот рецепт.
Нагреть в большой кастрюле 2 ст. л. растительного масла (лучше оливкового), насыпать 1 стакан промытой ячневой крупы и 3-4 минуты подержать на слабом огне, постоянно перемешивая. Залить кипящей водой и сварить густую кашу. Смешать ее с 50 г мелко нарезанных оливок без косточек, 150 мл сметаны, 2 ч. л. сушеного фенхеля и 50 г натертого твердого сыра. Посолить и поперчить по вкусу, выложить на смазанный маслом противень. Сверху -300-500 г помидоров, нарезанных тонкими кружочками. Посыпать 50 г тертого сыра и запекать в разогретой духовке минут 10. Подавать блюдо горячим.

Польза: ячмень полезен при малокровии, заболеваниях суставов, печени и желчного пузыря. Клетчатка, содержащаяся в нем, способствует выведению из организма токсинов и шлаков.

Почему Необходима профилактика?

С детства слышу, что посещать стоматолога надо раз в полгода. Но ни времени, ни денег на это не хватает. Действительно ли необходимо ходить к врачу так часто? Нужны ли вообще профилактические осмотры?

Уважаемый Игорь Петрович, подумайте о том, что профилактика и дешевле, и эффективнее, чем лечение любого недуга, в том числе болезней зубов. И профилактика - не только ежедневная их чистка. Так же важно своевременно выявить и устранить все проблемы в полости рта, причины их возникновения.
Почти все стоматологические заболевания необратимы. Без лечения они прогрессируют. Кариес превращается в пульпит, а пульпит - в периодонтит, который очень часто приводит к потере зуба. Что же получается? Чтобы не тратить деньги на имплантацию и протезирование удаленного зуба, надо просто вовремя вылечить кариес.
• Если у вас быстро образуется кариес или зубной налет, есть трудности с индивидуальной гигиеной полости рта, то посещать стоматолога надо еще чаще, чем раз в полгода. Например, раз в квартал.
• Если же со здоровьем зубов все в порядке и гигиена на высшем уровне, то достаточно одного профилактического осмотра в год.
Заметим, что в большинстве клиник осмотры бесплатные. Поэтому, даже если вас ничего не беспокоит, не бойтесь обратиться к стоматологу просто для того, чтобы узнать, все ли в порядке с зубами.

Как удаляют зубной камень?

Слышала, что существуют разные способы удаления зубного камня. Нельзя ли подробнее рассказать о них?

Удаление зубного камня проводят химическим и механическим методами. Химический используют для предварительного размягчения камня, прежде чем устранить его механически. На поверхность зуба наносится специальный раствор, в составе которого могут быть кислоты или другие химические соединения. Для механического удаления тоже используют различные методы.
Ручное удаление зубного камня проводится стоматологом с помощью специальных ручных инструментов (скейлеров). Они имеют разное назначение, поэтому и выглядят по-разному. При их применении достаточно высок риск травмирования десен.
• Использование ультразвука - самый распространенный сейчас метод. Удаление зубного камня с поверхности зубов происходит за счет ультразвуковых волн, которые распространяются в струе воды. Твердые зубные отложения разрушаются, но эмаль не повреждается. Специалист во время процедуры прикладывает наконечник с определенной насадкой поочередно к каждому зубу.
• Удаление зубного камня при помощи системы Air flow (в переводе - «поток воздуха»). Это очищение зуба при помощи смеси воды и порошка бикарбоната натрия (соды). Смесь подается в специальную насадку при помощи воздуха под давлением. Так можно убрать зубные камни и отложения даже из самых труднодоступных мест. А еще - осветлить эмаль, удалив с нее частицы, окрашенные под действием пищи или никотина.
Надо знать, что есть и противопоказания к применению таких методов. Поэтому на приеме у стоматолога обсудите состояния вашего здоровья, чтобы выбрать наиболее подходящий.

Выбираем пасту


В магазинах сейчас такой огромный выбор зубных паст! Но чем они отличаются друг от друга и какую же выбрать?

Зубные пасты можно разделить на 2 группы: гигиенические (удаляют зубной налет, освежают полость рта, не содержат активных ингредиентов) и лечебно-профилактические (содержат специальные добавки).
В свою очередь, лечебно-профилактические пасты делят на следующие группы.
Содовые. Содержат пищевую соду, которая повышает очищающие свойства пасты. Сода вызывает гибель микробов, из-за которых возникает кариес, имеет антисептическое действие. Но при частом применении может повредить эмаль.
Противокариесные - с ионами фтора. Фториды часто используются в сочетании с соединениями кальция. Это влияет на свойства слюны и защищает от кариеса. Существуют также пасты с кальцием, без фтора - для тех регионов, где его и так много в питьевой воде.
Детские пасты отличаются от взрослых меньшим количеством активных компонентов. А еще - вкусом и низкой абразивностью (не повреждают эмаль). Есть 2 группы детских зубных паст: для малышей до 6 лет (в них понижена концентрация фторида) и для детей от 6 до 13 лет (понижена абразивность, а концентрация фторида - почти как в пастах для взрослых).
Отбеливающие, которые тоже делятся на две группы. Первая - для удаления поверхностных красителей и создания полирующего эффекта. Пасты второй группы содержат осветляющие химические вещества. Отбеливающие пасты - не на каждый день. А при заболеваниях пародонта и гиперчувствительности их вообще не стоит применять.
Противовоспалительные - для лечения и профилактики воспалительных заболеваний пародонта. Основное их вещество - триклозан. При постоянном применении он может и навредить здоровью. Такие пасты могут содержать и эфирные масла, и экстракты трав. Обладают антисептическим, антиоксидант-ным, кровоостанавливающим свойствами. Способствуют восстановлению тканей, улучшают обмен в них и стимулируют иммунные реакции.
Для чувствительных зубов. Содержат соли: хлориды калия, стронция, нитрат калия. Такие пасты тоже не рекомендуется использовать долго. Они неэффективно очищают зубы. А если чувствительность зубов снижается, то и симптомы заболеваний можно не заметить.
Правильно подобрать лечебную или профилактическую зубную пасту вам поможет специалист.

Будем бодрыми, как йоги!


Мой друг Сергей вот уже несколько лет серьезно увлекается йогой. Ходит на занятия, читает книжки, бросил пить и курить... Наверное, скоро последую его примеру, потому что многое в его жизни изменилось к лучшему.
Ну а пока я еще не достиг просветления, Серега мне периодически что-нибудь советует - делится восточной мудростью. Например, недавно он открыл свой секрет избавления от усталости. Я проверил - помогает! Решил поделиться с вами. Дыхание, оживляющее нервы - так называют это упражнение йоги.
Встаньте прямо, но без напряжения. Руки спокойно висят. Затем начните делать медленный вдох через нос, одновременно поднимая руки и привставая на носках. Когда закончите вдыхать, руки должны соединиться над головой. При этом надо стоять на носочках. Задержитесь в таком положении хотя бы на несколько секунд. Потом с силой выдохните, наклонитесь и позвольте рукам свободно болтаться. Помните: «оживлять нервы» надо как минимум по 6 раз за один подход!
Есть еще рецепт бодрящего напитка. Возьмите пряности: 4 штучки кардамона, 4 горошины черного перца, 3 гвоздички, имбирь и корицу по вкусу. Размельчите их и высыпьте в 1,5 стакана воды. Подержите на медленном огне около 20 минут. Потом добавьте щепотку черного чая и дайте немного настояться. Процедите и добавьте 2-3 ст. л. молока и 7 ст. л. меда. Пейте на здоровье!

Умаслим тело


Часто ходить к массажисту не могу себе позволить, поэтому освоила приемы самомассажа. А чтобы он приносил лучшие результаты, надо использовать различные масла. У каждого из них свои достоинства.
Оливковое масло холодного отжима обладает приятным запахом, хорошо увлажняет, питает и смягчает кожу, предотвращая ее старение. При расслабляющем массаже в него можно добавить несколько капель лавандового масла, а при тонизирующем - мятного, бергамотового или лимонного.
Кокосовое - очень нежное масло, подходит даже маленьким детям. С ним можно делать массаж сухой, шелушащейся, раздраженной кожи, области вокруг глаз. Помогает при солнечных ожогах. Массируйте с кокосовым маслом волосы. Это укрепит их и сделает шелковистыми.
Кунжутное хорошо действует на дряблую, огрубевшую и сухую кожу. Масло обладает и солнцезащитными свойствами. С его помощью можно разгладить мелкие морщинки на лице, а также смягчить кожу на ступнях.
Горчичное-природный антисептик. Помогает при угревой сыпи, себорее, экземах. А при массаже с ним дает согревающий эффект. Мышцы хорошо разогреваются. Только сначала нанесите немного масла на локтевой сгиб и посмотрите на реакцию. У некоторых людей на горчичное масло бывает аллергия.

Фисташки лечат легкие


Не так давно очень сильно заболела воспалением легких. Неделю провела в больнице, а потом еще долго отлеживалась дома. Казалось, никогда не приду в себя...
У нас в семье есть знаток народных рецептов - моя тетя. Она и принесла нам целый килограмм фисташек. Вот, мол, твое лекарство, оно тебя живо на ноги поставит.
А рецепт лекарства такой: 50 г орехов растолочь в ступке, залить стаканом кипятка и подержать на слабом огне 10 минут. Когда снадобье остынет, можно убрать его в холодильник. Принимать по утрам по 0,5 стакана,не забывая предварительно взбалтывать.
Фисташки я люблю, поэтому лечению не противилась. И каково же было мое удивление, когда уже через пару дней мне стало гораздо лучше! Теперь совсем здорова, чего и вам желаю.
Узнала, что фисташки - это вообще кладезь витаминов, микроэлементов. Они омолаживают организм, насыщают его антиоксидантами и другими полезными веществами, укрепляют кости. Не зря их советуют есть тем, кто страдает от малокровия, болезней легких (даже туберкулеза) и многих других.

Семечки айвы для кишечника


Маме уже 68 лет, и у нее началось расстройство кишечника. Врачи поставили диагноз гастроэнтерит. Помимо всего прочего, прописали ей таблетки, но потом выяснилось, что у мамы на них аллергия.
Мы стали искать народные средства, которые бы помогли при такой болезни. И знакомая подсказала, что отличным средством от проблем с кишечником считаются семечки айвы, а точнее, настой из них.
Готовить его просто.
Берем 1 ст. л. айвовых семян и заливаем стаканом кипятка. Когда настой станет теплым, энергично взбалтываем. Из семян должна выделиться слизь. Готово! Настой надо принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день, лучше всего до еды.
Кстати, это средство помогает не только при гастроэнтерите, но и при колитах, газообразовании и вздутии живота.
А еще настой можно использовать наружно. Если у вас появились раздражения от укусов насекомых или вы обожглись, смочите в нем кусочки марли или ваты и прикладывайте к больным местам на 15 минут.

Лечим отит

 

В чем причина?

Через слуховой проход вредные микробы могут проникнуть в организм так же легко, как через носоглотку. Достаточно вирусной инфекции или просто снижения иммунитета, чтобы бактерии поразили ухо и случилось его воспаление - отит.
При сильном насморке канал, соединяющий ухо и носоглотку, отекает и закрывается. Из-за этого в полости уха скапливается жидкость. Чем дольше она задерживается внутри, тем активнее нарастает давление. Затем возникают боль, абсцесс. Вот почему надо своевременно и правильно лечить острые и хронические заболевания носоглотки - ринит, аденоидит, ангину!
Иногда провоцируют отит и переохлаждение, и механические повреждения (удар, неосторожная чистка ушей металлическими или деревянными предметами).
Анатомические особенности носоглотки тоже могут сделать уши уязвимыми. К примеру, у некоторых людей искривленная носовая перегородка, тонкий изогнутый слуховой проход.

Пока мастопатия в легкой форме

Обнаружили диффузную мастопатию в начальной стадии. Очень боюсь: вдруг опухоль будет расти и придется делать операцию? Может, кроме лекарств, витаминов нужны и травы для профилактики?
Анна Васильевна Гурченко, г.Симферополь


Уважаемая Анна Васильевна, к сожалению, сегодня редкая женщина после 30 лет не имеет начальных признаков мастопатии. Много и других патологий, связанных с гормональными сбоями в организме (кисты яичников, миомы, эндоме-триоз). Поэтому не вызывает сомнений необходимость регулярных плановых обследований у гинеколога, маммолога. Важно своевременно выявить такие нарушения и начать лечение. А при любых ухудшениях в состоянии молочных желез (боли, набухании, выделениях) необходим экстренный внеплановый визит к доктору для углубленного обследования.
При лечении легких форм диффузной мастопатии врачи рекомендуют витамины. Они помогают укрепить иммунитет и ликвидировать гормональный дисбаланс. Кроме того, назначают гомеопатические препараты и лекарства, улучшающие работу печени. Лечение должно быть комплексным, поэтому важно соблюдать все рекомендации врача. А дополнительно можно принимать и травяные сборы.
• Смешать поровну кукурузные рыльца, можжевеловые ягоды, цветки тысячелистника, траву хвоща полевого. Залить 300 мл кипятка 1 ст. л. сбора, настоять в термосе 1 час, процедить. Пить по четверти стакана 4раза в день после еды.
• Второй сбор: листья крапивы, трава череды, фиалки трехцветной и хвоща полевого, корни валерианы. Пропорции те же. Томить под крышкой 5 минут, настаивать 1 час, процедить. Принимать по трети стакана 2 раза в день до еды.

Какие травы снизят сахар?

У меня диабет второго типа. Постоянно жажда, очень сохнет во рту, теряю вес. А снижающие сахар таблетки долго пить не могу - больной желудок.
Ангелина Ивановна Костина, г. Челябинск


Сухость во рту, сильная жажда, усиленное мочеиспускание, чувство голода, слабость - все это свидетельствует
0 высоком некомпенсированном уровне глюкозы в крови. Поэтому необходимо проводить комплексное лечение, вовремя принимать назначенные эндокринологом сахароснижающие препараты. И обязательно контролировать уровень глюкозы в крови с помощью глюкометра. Этот прибор должен быть всегда под рукой. Приобрести его можно в аптеке.
В качестве питья в вашем, Ангелина Ивановна, случае следует использовать настои и отвары лекарственных растений. Они снижают уровень сахара в крови, улучшают общее состояние и предотвращают развитие тяжелых осложнений диабета.
• Смешать корни лопуха - 2 части, створки фасоли и листья черники - по
1 части. Для приготовления отвара 4 ст. л. сбора с вечера залить 1 л кипяченой воды комнатной температуры. Утром прокипятить 5-7 минут, процедить и выпить в течение дня за 5-6 приемов непосредственно перед едой.
• Трава козлятника (галеги лекарственной), листья голуби ки и створки фасоли - по 2 части, рыльца кукурузы и листья мяты перечной - по 1 части. Залить 0,5 л кипятка 3 ст. л. сбора, настоять 30 минут, процедить и выпить за день в 3 приема за 30 минут до еды.

Как восстановиться после инсульта

Мне 65 лет, год назад перенес ишемический инсульт. До сих пор походка шаткая, слабость в ногах, кружится голова. Лекарства для улучшения кровообращения не очень-то действуют. Помогут ли травы?

Двигательные нарушения, шаткость походки, головокружение - наиболее частые последствия инсульта. Но если делать лечебную гимнастику, применять физиотерапию, регулярно принимать назначенные лекарства и подобрать травы, то самочувствие улучшится.
• Есть наружное средство для втираний в область шейного отдела позвоночника, руку и ногу (их массируют снизу вверх!) на пораженной стороне. Взять 7-8 капель эфирного масла шалфея, розмарина или тимьяна и смешать с 50 мл растительного масла. Помогает улучшить нервную проводимость и стимулировать кровообращение.
• Хорошо сочетать втирание масла с приемом внутрь настоя из шалфея. Залить 1 ст. л. травы стаканом кипятка, настаивать 1 час. Процедить и пить по четверти стакана 3-4 раза в день до еды.
• Одновременно принимать общие ванны с шалфеем: 300 г на 10 л воды. В ванну сначала наливают теплую (не горячую!) воду, затем добавляют отвар шалфея. Время процедуры - 15 минут, курс - 15 ванн через день.
• Также рекомендуется травяной сбор: цветки иван-чая (кипрея) и герани лесной, трава мелиссы и тимьяна ползучего, шишки хмеля - поровну. Залить в термосе 2 ст. л. сбора 0,5л кипятка, настаивать 1 час, затем процедить. Выпить за день в 3-4 приема за 15 минут до еды.
• Помогает и такой сбор: молодые листья березы белой, цветки таволги (лабазника), корни солодки гладкой (порошок), листья мяты водяной, трава душицы - поровну.

Готовить и принимать настой как в предыдущем рецепте.
Курсы приема настоев - до 3 месяцев. Через каждые 3 недели делать перерыв на 1 неделю.

Где находится веселый нерв?

Веселый нерв

Правда ли, что у человека есть веселый нерв ? Где он находится и почему так называется?

Да, такой нерв действительно существует. Он проходит от шейных позвонков по всей длине руки (от надплечья до кисти). Заканчивается нерв двумя нервными пучками, контролирующими мизинец и безымянный палец. Благодаря ему вы чувствуете и можете управлять движениями плеча, локтя, кисти и пальцев. Почему же этот нерв называется веселым? Дело в том, что в медицине всегда использовались латинские названия. А плечевая кость, к которой подходит обсуждаемый нами нерв, по-латыни называется humerus. По написанию и звучанию это слово похоже на английское humorous, что означает «веселый», «смешной», «забавный». Такое сходство и породило путаницу, из-за которой на остальные языки название было переведено как «веселый нерв».

Вот вам и щучий хвост!

Сансевьера

Народные рецепты собираю из газет и журналов почти десять лет. Очень понравилось лечение с помощью сансевьеры. Это комнатное растение иначе называют тещин язык или щучий хвост, - уж больно у него длинные листья.

С сансевьерой как с «доктором» помогла мне познакомиться двоюродная сестра. Однажды, узнав о том, что мне периодически приходится проходить курс лечения из-за аднексита, т.е. воспаления придатков, она посоветовала использовать именно это комнатное растение.
Между прочим, в Венесуэле сансевьеру считают исключительно женским растением и лечат им только женские заболевания.
Я поняла, как мало знаю о полезных свойствах привычных для нас растений. Ведь сколько лет у меня в доме этот цветок находился в качестве декорации, прежде чем я узнала о его целебных свойствах. Можно сказать, я нашла сокровище в своей квартире!
Для лечения подходит только сансе-вьера трехполосая, у которой поперечные полоски. Из нее готовят или настойку, или отвар. Я использовала и то, и другое. Сначала - с внутренней настороженностью, недоверием. А когда почувствовала улучшение, то поняла, что восторженные слова сестры (в ее семье этот цветок давно используют для лечения) были оправданны.
Поэтому и решила написать вам и предложить вашему вниманию этот чудо-рецепт.
Чтобы приготовить настойку, надо измельчить такое количество листьев сансевьеры, чтобы масса наполнила 1/3 граненого стакана. Затем залить стакан до краев водкой и перелить в посуду темного стекла с закрывающейся крышкой или притертой пробкой.
Поставить в прохладное темное место на 3 недели.
Затем полученный состав профильтровать через тройной слой марли. Хранить в той же посуде. Срок годности такой настойки - 1 год.
Принимайте по 1 ч. л., смешивая раствор с 1/4 стакана воды, 2 раза в день после еды. Курс лечения - 1 месяц, затем сделайте перерыв на 10 дней и повторите курс.
Сансевьера - выносливое и неприхотливое растение, подходящее для начинающего цветовода (именно это сначала и привлекло меня!). И астрологическая характеристика сансевьеры хорошая - считается, что она очищает пространство от отрицательной энергии злых мыслей.

Для хорошей памяти

листья Гинкго Билоба

Если вы хотите, чтобы ваша память никогда не подводила вас, принимайте настой гинкго билоба.
Надо взять 1 ч. л. листьев гинкго билоба на 1 стакан кипятка, настаивать 15 минут, принимать по 1/2 стакана утром и вечером.
Настой улучшает циркуляцию крови в сосудах головного мозга, улучшает концентрацию внимания и повышает работоспособность.

Для железного здоровья


Два года назад мой муж попал в госпиталь. Он был обессилен, бледен, с трудом передвигался. Как оказалось, причиной такого состояния была железодефицитная анемия. Игорь прошел курс лечения, который длился целый месяц.
Перед выпиской врач сказал, что нужно постоянно поддерживать организм витаминами. Он также посоветовал обратить внимание на растения, содержащие достаточное количество железа, - тысячелистник, цикорий, кипрей, одуванчик, плоды шиповника. Но особо был выделен шпинат - в этом растении очень много витаминов, микроэлементов и особых веществ, усиливающих образование крови. А благодаря высокому содержанию легкоусвояемого железа шпинат просто необходим для больных анемией!
Теперь летом мы с мужем стараемся чаще употреблять в пищу свежие листья шпината, реже готовим какое-либо блюдо из шпината или делаем настой.
• Чтобы не было потерь витаминов, готовьте шпинат на пару, но не обжаривайте и не отваривайте! Не готовьте впрок, используйте только свежеприготовленные блюда.
• Для приготовления настоя возьмите 10 г мелкоизмельченных листьев шпината, залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 2 часа, процедите и принимайте по 1/4 стакана 3-4 раза в день.
Забота о собственном здоровье - труд, каждодневный и тяжелый. Проявите настойчивость, и те или иные растения при грамотном применении принесут вам желаемое облегчение!

Пион лечит все сразу

Пион

После длительной череды стрессов у меня вдруг появился недуг, который у медиков принято называть синдромом раздраженного кишечника.

Очень неприятное состояние, при котором живот распирает, появляются блуждающие боли и урчание. Первое, что пришлось сделать по совету врача, -упорядочить питание и не употреблять продуктов, которые могли бы усилить процессы брожения в кишечнике. Второе - принимать отвар корня пиона уклоняющегося.
Для приготовления отвара 1 ч. л. измельченных корней заливают 2 стаканами горячей воды, кипятят 5 минут и процеживают. Принимают по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
Через две недели кишечник перестал бунтовать, да и сам я стал намного спокойнее.
Действительно, отвар пиона многие мои знакомые принимают как успокаивающее средство. Как выяснилось, это свойство пиона очень важно при любых неполадках в пищеварительном тракте, поскольку ЖКТ первым реагирует на стрессы. Кроме того, корень пиона обладает противовоспалительными свойствами и благотворно влияет на слизистые оболочки как желудка, так и кишечника.
Поскольку растение относится к группе ядовитых, то необходимо точно соблюдать дозировку. Кроме того, препараты пиона слегка понижают давление - гипотоникам это надо учитывать. И еще: пион противопоказан при беременности.

Арника горная

Горная Арника

Согласно одной из легенд, название произошло от греческого «arnos», т.е. «баран». В народе арнику называли бараньей травой из-за волосков, покрывающих цветки и напоминающих баранью шерсть.
Где растет
Арнику горную можно встретить в сосновых борах, на лесных опушках, лугах. Это растение предпочитает песчаные и среднеувлажненные почвы.
Чем полезна
В лекарственных целях используют цветочные корзинки арники. Эфирные масла и смолы, которыми так богаты цветки арники, увеличивают секрецию желчи и снижают концентрацию желчных кислот и билирубина. Поэтому препараты арники находят широкое применение в лечении желчнокаменной болезни.
А способность арники горной повышать свертываемость крови явилась поводом для ее использования в акушерской и гинекологической практике.
Кроме того, препараты на основе арники оказывают возбуждающее действие на сердечно-сосудистую систему, способствуют улучшению питания сердечной мышцы, расширяют коронарные сосуды. Также препараты арники могут понижать уровень холестерина в крови.

Как лечиться
При стенокардии используют отвар цветов арники. Для его приготовления 1 ст. л. цветков сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 1 стаканом горячей воды, закрывают крышкой и нагревают на водяной бане в течение 15 минут. Затем охлаждают, процеживают, доливают кипяченой воды до объема 250 мл. Принимают по 1 ст. л., разводя в молоке, 3 раза в день после еды.

5 способов победить мигрень


В нашей семье по женской линии передается очень неприятное заболевание - мигрень. Причины приступов жутчайшей головной боли непонятны даже врачам. Они связывают все с периодическим расширением и сужением артерий головного мозга. Как бы то ни было, спасаться приходится своими силами. Мне удалось уменьшить частоту и тяжесть приступов.

Этот способ не для снятия боли, а для профилактики. То есть для поддержания сосудов в здоровом состоянии, чтобы приступы происходили реже. Итак, я стараюсь постоянно принимать курсами отвар вахты трехлистной. Заливаю 1 ст. л. листьев стаканом кипятка, настаиваю 2 часа, процеживаю и пью по 0,5 стакана за полчаса до еды 2 раза в день. В течение года провожу 3-4 двухнедельных курса. Вахта трехлистная дает противосудорожный, противоспастический, обезболивающий эффекты.

Хорошо тренирует сосуды контрастный душ. Я начала каждое (!) утро устраивать организму «минутку бодрости», чередуя горячую и холодную воду. И сразу заметила, что головная боль стала беспокоить реже.
Отдых - самое главное! И важнее всего для моего организма хороший сон. Все оказалось просто: хронические недосыпания, стрессы, перегрузки ведут к приступам мигрени. А полноценный сон каждую ночь спасает меня от страшных головных болей. Пришлось сделать выбор в пользу здоровья.
Горчичная ножная ванна - отличный способ быстро облегчить головную боль. Горячей водой (около 50°) развожу горсть горчичного порошка. Затем вливаю массу в ведро с водой, настолько горячей, насколько могут терпеть ноги. Делаю ванночку до покраснения кожи. Такая процедура - хорошее отвлекающее от боли средство.
Когда чувствую приближение приступа, делаю массаж - растираю висок с той стороны, которая начинает болеть. Этот способ эффективен в самом начале приступа.

Как предотвратить кровотечение

Когда из носа идет кровь, все стараются приложить к переносице холодный влажный платок.
И это, конечно, правильно. Но я тот же метод использую и для профилактики носовых кровотечений.
Одно время такая неприятность случалась со мной часто. И я решила больше не дожидаться следующего раза.
Каждый день стала делать холодные примочки на переносицу и боковые поверхности носа. При этом всегда открывала форточку, чтобы в комнате был свежий воздух. Когда снимала с переносицы нагревшийся платок и шла в ванную, не сразу вытирала лицо полотенцем. Сначала набирала в ноздри холодную воду и легко выдыхала ее.
Так и сосуды закалились, и слизистая увлажнилась. Поэтому кровотечений из носа у меня уже давно не было.

Мазь для размягчения ногтей

Осенью купила сапоги. Надеялась, что они разносятся и перестанут давить на большие пальцы. По размеру они мне были как раз, а вот в ширину оказались маловаты.
Сколько я ни носила новые сапоги, они все равно сдавливали большие пальцы, и ногти на них стали как будто врастать в кожу. Долго не знала, что делать. Даже не у кого было спросить совета. Как назовешь такую болезнь? А потом брат сказал, что это называется «вросшие ногти».
Чтобы помочь себе, надо наносить на них размягчающую мазь.
Брат приготовил мне мазь из бараньего сала и детского мыла. Взял их в равных количествах, растолок и размешал. Эту мазь я наносила толстым слоем на ногти каждый вечер. Сверху закрывала калькой, бинтом и оставляла повязку на всю ночь. Когда ногти стали мягкими, аккуратно постригла их.
И, конечно, уже больше не носила неудобную обувь.

Аутотренинг от головной боли


В книге, посвященной медитации и другим оздоровительным техникам, нашла аутотренинг от головной боли. Пробовала его использовать и раньше, но было сложно подобрать нужные фразы. А те, которые узнала из книги, очень хорошо подошли. Боль действительно отступает.
Заучивать все наизусть не обязательно. В первое время я читала фразы по бумажке. А потом, когда запомнила последовательность действий, стала обходиться без подсказок.
Прежде всего расслабляюсь и настраиваюсь на удовольствие, даже если голова болит очень сильно. Чтобы лучше расслабиться, выключаю свет в комнате и сажусь в удобное положение. Начинаю спокойно, равномерно и медленно дышать. А потом шепотом произношу такие слова. • Я абсолютно спокойна. Я спокойна.
• Я чувствую тепло. Я чувствую тепло и комфорт. Я чувствую тепло и легкость.
• Голова становится легче. Моя голова легкая. Голова легкая как пушинка.
• Мой лоб прохладный и чистый. Лоб прохладный и чистый.
• Моя боль уходит. Уходит. Боль уходит.
• Мне легко и хорошо. Мне спокойно и легко.
• Я слушаю тишину. Спокойно слушаю тишину. Наслаждаюсь тишиной.
• Легко и спокойно. Легко.
• Чувствую себя здоровой и свежей.

Пихтовое масло против болезней. Сборник


Этот сборник статей — о пихте. О том самом дереве, с которым у меня связано столько хороших воспоминаний. Вообще написать об этой хвойной красавице я решил еще в Крыму и внимательно ловил каждое слово служителя парка во время наших с ним прогулок. Кое-что я даже записывал в свою книжечку. Его рассказы, информация из книг, подаренных им мне, а также материал, который я собрал самостоятельно, — все это вошло в настоящее издание. Основной акцент я, конечно же, сделал на целебных свойствах пихты.

Пихтовое масло против болезней. Часть 4


Шишки пихты

Глава 4. ЛЕЧИМСЯ ДОМА!
Пихтовое масло собственного приготовления
Вы уже поняли, какое это неоценимое сокровище — пихтовое масло? А знаете ли вы, что пихтовое масло можно приготовить в домашних условиях? Кстати сказать, домашнее масло по качеству несравнимо лучше аптечного.
Итак, нарежьте пихтовую хвою вместе с тонкими веточками без побегов в 1—1,5 см и набейте этой резкой литровую или двухлитровую банку, но не до краев, а отступив на 4-5 см. Залейте растительным маслом (какое есть в доме) до уровня пихтовой резки. Банку закройте железной крышкой без резинки. Поставьте банку в кастрюлю, на дно которой предварительно положите лучинки или какие-нибудь тонкие прутики.
Залейте кастрюлю до половины водой, закройте крышкой и поставьте на огонь кипятить. Когда вода закипит, уменьшите огонь, и пусть кастрюля стоит на огне 5 часов. Следите за количеством жидкости, и по мере выкипания добавляйте воду. По прошествии 5 часов снимите кастрюлю с огня, выньте из нее банку с хвоей, слейте масло в другую банку, выжмите как следует хвою и выбросьте ее. Банку же заполните новой пихтовой резкой и залейте маслом, которое вы только что слили, то есть уже прокипяченное в течение 5 часов. Далее — все то же самое. Ставите банку в кастрюлю, залитую наполовину водой, и варите еще 5 часов на медленном огне.
Хранится такое масло очень долго. И помогает практически при очень многих заболеваниях.

Пихтовое масло против болезней. Часть 3



Глава 3. ПИХТА В СОСТАВЕ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ПРЕПАРАТОВ
Пихтовое масло широко используется и в медицине, и в косметологии. Существует большое количество всевозможных гелей, лосьонов, кремов, в состав которых входит этот хвойный экстракт.
О том, какие цели преследуют косметологи, используя пихтовое масло в тех или иных процедурах, я решил узнать у профессионала. Для этого однажды я посетил... косметический салон. Заведующая салоном, конечно, сначала удивилась, увидев меня у себя в кабинете, но потом охотно стала отвечать на мои вопросы. В итоге, через два часа моя заветная записная книжка потеряла не один десяток чистых страниц.
Мне повезло: заведующая салоном оказалась дипломированным специалистом в области косметологии и фармацевтики и смогла дать мне исчерпывающие ответы на все мои вопросы о пихте. Именно она тогда смогла убедить меня, что косметология — это тоже медицина, только в центре внимания оказывается, главным образом, внешность, здоровье кожи, волос, ногтей. Постепенно наш разговор с косметологии перешел на медицину, и я узнал много нового о том, какие кремы, в состав которых входит масло пихты, используются для лечения той или иной болезни.
В общем, я был удивлен. Шел я за двумя-тремя советами на тему применения пихты в косметологии, а разговор получился более чем серьезный. Я открыл для себя еще одну важную тему о лечебных кремах, действие которых обусловлено входящим в их состав пихтовым маслом.
Моя новая знакомая поделилась со мной и кое-какой литературой, которая оказалась у нее в кабинете. Я потом не раз обращался к ней во время написания этой книги с просьбой проконсультировать меня в определенных вопросах. И она всегда была готова предоставить мне всю необходимую информацию.
Итак, для начала — пара рекомендаций, которые Мария Владимировна (так зовут заведующую косметическим салоном) продиктовала мне как косметолог, а дальше мы уделим внимание собственно лекарственным препаратам, в состав которых входит масло пихты.

Пихтовое масло против болезней. Часть 2


Глава 2. ПИХТОВОЕ МАСЛО В МЕДИЦИНЕ
Пути к признанию
Целебное действие препаратов пихты было отмечено людьми давно. Еще Гиппократ рекомендовал эфирное масло и настой из молодых почек этого дерева для лечения ран и внутренних болезней.
Русский ученый, академик П. С. Паллас писал в 1785 году: «Собираемые по концам веток молодые сосновые, кедровые и пихтовые вершинки — лучшее противоцинготное и бальзамическое средство».
Известный Роберт Кох, открывший туберкулезную палочку, установил, что терпентиновое эфирное масло пихты убивает споры бацилл сибирской язвы.
Излюбленным средством лечения ран у знаменитого хирурга XIX века А. И. Пирогова были бальзамические вещества, изготовленные из хвои пихты.
В 1961 году Ш. И. Паволоцкий предложил ряд кровезаменителей, из которых наиболее эффективным при смертельных кровопотерях и шоках оказался кровезаменитель, изготовленный из активной фракции игл приморской пихты.
Широко используется и камфора, которую получают из пихтового масла по методу, разработанному профессором Томского университета Н. В. Вершининым в 1936 году. Камфора из пихты не только не уступает камфоре, получаемой из камфорного дерева, но и превосходит ее по лечебным свойствам, силе и надежности действия, оказывает противовоспалительный и обеззараживающий эффект.
К числу наиболее распространенных продуктов переработки зелени пихты относятся эфирное масло и флорентийная (пихтовая) вода. В нашей стране опубликовано более 300 научных работ отечественных и около 50 работ зарубежных авторов о лечебных свойствах пихты.

Пихтовое масло против болезней. Часть 1


Пихтовое масло

ВВЕДЕНИЕ
Какие ассоциации вызывает у вас слово «пихта»? Попробую угадать: хвойный лес, тайга, свежий терпкий запах... А у меня пихта напрямую связана с детством. Дело в том, что дедушка мой (царство ему небесное!) жил на Алтае, и я к нему, будучи мальчишкой, почти каждое лето ездил. А таких пихтовых лесов, как на Алтае, вы нигде больше не найдете! Один только вид их меня буквально завораживал: я не мог оторвать глаз от могущественных крон, густой и бескрайней стеной встававших... из-за окна поезда, мчащего меня к деду. В это восторженное состояние я с головой погружался, как только мы въезжали на территорию Алтая, и оно уже не отпускало меня до конца каникул.
Дед жил в небольшой деревеньке. Как только я переступал порог его небольшого домика, я словно оказывался в сказке: деревянные стол, скамья, большая печка, нехитрая, но добротная утварь. Большая мохнатая собака во дворе, не привычные мне, городскому мальчишке, запахи в сенях и погребе. Впрочем, мне тогда было не до погреба: дни напролет я наслаждался деревенской жизнью, общением с местной ребятней и, конечно, лесными походами, в которые меня регулярно брал с собой дед.
Тайга плотным кольцом окружала деревню... Это вообще, кстати, характерная черта Урала, Алтая и дальше — Сибири, Забайкалья: леса занимают такие огромные территории, что присутствие людей здесь кажется случайным и даже совершенно лишним. Если вам приходилось ехать на поезде, скажем, из Москвы в Новосибирск или во Владивосток (целый кусок жизни — под стук колес!), вы наверняка замечали: едешь день, два, три... И никаких знаков человеческого присутствия. Казалось бы, сколько лесов наших российских «съела» промышленность, на протяжении скольких веков осваивали люди Сибирь. А этим могучим лесам все нипочем! Как были непроходимыми и дремучими, так такими и остались. Маленькими, незначительными островками по сравнению с ними кажутся такие города, как Екатеринбург, Томск, Новосибирск, Красноярск, Чита... Но я отвлекся.
Впечатлений от каникул с дедом мне хватало на весь год. Я до сих пор помню ни с чем не сравнимые ощущения: чуть сырая земля под босыми пятками, холодная вода из умывальника, обжигающая лицо ранним утром, хвойный запах. Да! Этот проникающий до самых глубинных клеточек аромат — им было пропитано все в этой деревне: дома, вещи, густая борода деда. А наши с ним походы в «невую» тайгу (как местные называли непроходимые пихтовые леса) — там на каждом шагу подстерегали нас то опасности, то чудеса!
Волшебный запах пихты... Я прекрасно осознаю, что присутствие романтического ореола вокруг этого далеко не редкого дерева — во многом результат моих детских впечатлений. Но знаете, дело не только в этом. Я снова позволю себе небольшое отступление (да простит меня читатель!)
В прошлом году мне довелось быть в Крыму, в одном из курортных городков (не буду уточнять место, но уверяю: там были все или почти все). В один прекрасный день (а дни в Крыму прекрасны всегда, это не наши с вами северные строгие края) я пошел прогуляться по большому красивейшему парку. Завернул на какую-то из тропинок, углубился в чащу и вдруг — знакомый до боли аромат: пихта! Да, это была она, моя старая знакомая. Помню, я несказанно обрадовался. Конечно, это были не те могучие леса, в которых довелось мне побывать в детстве, но насыщенная зелень, крепкий, надежный ствол и, главное, ни с чем не сравнимый хвойный аромат — все это живо напомнило мне деда, его «пихтовую» бороду, домик, неторопливые речи...
В парке я бродил ежедневно, жертвуя порой даже ласковой морской водой. Чувствовал, как насыщаюсь этим живительным воздухом, насквозь пронизанным запахом пихты. Благодарные легкие раскрывались, освежались, очищались от городского смога, который, как мне кажется, «культурными слоями» покрывает стенки внутренних органов всех жителей мегаполисов. Однажды я встретил служителя парка, который согласился на время стать моим проводником по этому растительному заповеднику. Конечно же, я не мог не расспросить его поподробнее о своей любимице — пихте. И он много поведал мне об этом удивительном дереве.
Когда я уезжал (все хорошее когда-нибудь кончается), он подарил мне небольшой пузырек с эфирным маслом — концентратом запаха пихты и ароматическую лампу. Знаете, наверное, такое устройство: керамическая чашка, свеча на дне, сверху — вода с несколькими каплями масла. И я теперь частенько, придя домой (уставший, с тяжелой головой и целым роем напряженных мыслей), пользуюсь своим крымским подарком, и аромат пихты тотчас же распространяется по всей квартире, прочищая тело. И душу, конечно же, тоже...
Эта книга — о пихте. О том самом дереве, с которым у меня связано столько хороших воспоминаний. Вообще написать об этой хвойной красавице я решил еще в Крыму и внимательно ловил каждое слово служителя парка во время наших с ним прогулок. Кое-что я даже записывал в свою книжечку. Его рассказы, информация из книг, подаренных им мне, а также материал, который я собрал самостоятельно, — все это вошло в настоящее издание. Основной акцент я, конечно же, сделал на целебных свойствах пихты. Почему это дерево считается целебным, какие болезни оно лечит, в виде каких лекарственных препаратов используется, насколько эффективна «пихтовая» терапия, — обо всем об этом читайте далее.

Молодильные яблочки


Конечно, яблоки, как в сказке, не повернут вспять наши биологические часы. Но поправить здоровье и продлить тем самым жизнь им вполне по силам. Вот несколько интересных фактов и полезных советов.

Сырые, вареные или печеные яблоки полезны натощак при вялом пищеварении, желудочно-кишечных расстройствах (особенно у детей) и при длительных частых запорах. Попробуйте устроить яблочные дни: съедать 1,5—2 кг сырых или протертых яблок. Полезны они при заболевании сердца, гипертонической болезни, тучности и ожирении.
Для лечения атеросклероза рекомендуют ежедневно съедать по 300-400 г яблок или выпивать 200 г сока. Лечебный эффект при этом основан на снижении холестерина в крови и нормализации его в печени.

ХЕНОМЕЛЕС

Хеномелес

Относится он к семейству Розоцветные, роду Айва японская, который включает в себе 4 вида: хеномелес Маулея (айва низкая), хеномелес прекрасный, хеномелес японский (айва японская) и хеномелес катаянский. Наибольшей популярностью у нас пользуется айва японская, которую в народе называют «северным лимоном», и гибридные формы, полученные от айвы японской и айвы низкой.

Плоды съедобные, кислые и очень ароматные. Они плотно сидят на ветках и похожи на яблоки. Спелая айва (созревает она в сентябре-октябре) светло-зеленая или желтая, иногда с красным румянцем. Масса плода в среднем 20-30 г, у лучших селекционных гибридов — около 100 г.

Полезные томаты


Кажется странным, но факт есть факт: длительное время помидоры, открытые испанскими конкистадорами на берегах Южной Америки, европейцы почему-то считали ядовитыми и потому использовали их в качестве лишь декоративной культуры. В XIX столетии томаты впервые стали выращивать в Российской империи. Причем наши народные целители обнаружили, что помидоры обладают многими свойствами полезными для здоровья.

КОПИЛКА ВИТАМИНОВ
Сегодня доказано, что, например, по содержанию аскорбиновой кислоты и каротина плоды красных и оранжевых помидоров, которые в старину называли «любовными яблочками», превосходят даже такие цитрусовые как лимон и апельсин. Помидоры обладают мощными профилактическими противоцинготными свойствами, помогая предупредить авитаминозы, простудные заболевания, существенно укрепляя иммунную систему. Помидоры богаты витаминами группы В (рибофлавин, тиамин, пиридоксин), ниацином (РР), рутином (Р), ретинолом (А), токоферолом (Е). Добавьте сюда клетчатку, пектины, крахмал, полиненасыщенные жирные кислоты (олеиновая, линолевая), белки, усвояемые углеводы и польза от регулярного употребления помидоров станет очевидной.

ЧУВСТВИТЕЛЬНЫЕ ЗУБЫ


С телевизионных экранов мы часто слышим, что некая чудодейственная зубная паста может избавить нас от повышенной чувствительности зубов. Надо признать, что рекламодатели говорят правду! Вот только нужно сначала выяснить, что стало источником проблемы, потом его ликвидировать, ну а после успокаивать зубы одновременно с их очищением.

СОЛНЕЧНЫЙ ЦВЕТОК - калужница болотная

Калужница болотная

Так издавна на Руси называют многолетнее травянистое растение семейства лютиковых калужницу болотную за ее яркие золотисто-желтые бутоны цветов. Ареал произрастания у нас - влажные берега и болота Западной и Восточной Сибири, Дальнего Востока и Кавказа, где народные целители часто и эффективно используют отдельные части калужницы (это отличный медонос) в целях профилактики и лечения целого ряда заболеваний.

Примула - первоцвет

Примула может расти как в огороде, так и на подоконнике.

Природа подарила людям огромное множество лекарственных растений, к ним относится и первоцвет весенний. Мы привыкли любоваться яркими цветами декоративных примул, но у них есть и «родственник» с менее примечательными цветами, но большой лечебной силой. Первоцвет (примула) настоящий, или весенний, или лекарственный.

Он растет в лесостепной и степной зонах Европы, встречается на полянах, опушках, вырубках и просеках, в светлых лесах, среди кустарников, в лесных оврагах, луговых степях, на материковых лугах. Местами образует довольно плотные скопления.

О происхождении растения существует много легенд. По одной из них, апостол Петр, которому были доверены ключи от рая, узнал однажды страшную весть о том, что отверженные духи подделали ключи к райским вратам. От испуга апостол выронил хранимые ключи. Упали они на землю, и вырос этом месте нежный цветочек, как вечное напоминание о случившемся. Отсюда и другие названия этого растения - божьи ручки, золотые ключики.

Амарант

Арамант

ПРИМЕНЕНИЕ
Амарант - не что иное, как обыкновенная щирица (подсвекольник, краснуха, цыганка), которой раньше кормили свиней и домашний скот. Это однолетнее растение высотой 50-100 см, с розоватым корнем и прямым стеблем, густо покрытым волосками, с восходящими ветвями. Цветки мелкие, желтовато-зеленые или серовато-зеленые, могут быть с красноватым оттенком, собраны в клубочки, а затем в метельчатые колосовидные соцветия. Семена мелкие, черные и блестящие. Растет как сорняк на огородах и полях. Цветет с июня до осени, время сбора - июль-август.

В листьях амаранта содержатся витамин С, каротин, жирное масло, крахмал, соли кальция и фосфора, а в семенах - клетчатка, протеин, крахмал, масла, сахара, зола и небольшое количество танина. В лечебных целях применяют стебли, листья, цветки и семена. Водный настой используют при поносах, кишечных коликах, при запорах в качестве слабительного, как кровоостанавливающее средство при кровохарканье, сильных менструальных кровотечениях, а также при геморрое. Противопоказания не выявлены.

ЦЕЛЕБНЫЙ ИМБИРЬ

Корни ибмиря, порой, могут принимать самые причудливые формы.

Судя по старинным манускриптам, это многолетнее тростниковое растение стали широко культивировать еще в Древней Индии. Сегодня полезные пищевые и лечебно-профилактические качества имбиря используются во всем мире. В частности, российской народной медициной. При этом главное достоинство растения - его корень: в нем множество ценных для здоровья веществ.

ДИАГНОЗ: РОЗАЦЕА

Болезнь с красивым именем «розацеа» впервые пришла в мою жизнь в ранней юности. Правда, тогда я и мои родители приняли ее за солнечный ожог. Что, между прочим, вполне могло бы быть и так, ведь гиперинсоляция нередко становится виновницей серьезных проблем с кожей.

ПОДРОСТКОВЫЕ ПРОБЛЕМЫ?
Тогда же после долгого пребывания на пляже у меня покраснели и стали чесаться крылья носа. Продолжалось это в течение всего отпуска и не исчезло, даже когда мы вернулись домой. Выждав немного, меня показали дерматологу, который посоветовал мазать покраснения салициловым спиртом, объяснив, что это лишь подростковые проблемы с кожей.
Я применяла это лечение в течение всей своей жизни. Краснота становилась то ярче (обычно летом), то бледнее (как правило, зимой), но полностью не прошла ни разу. К докторам я больше не ходила, зато научилась маскировать свой недостаток.

ОКОПНИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ

Окопник или Живокость.

Это многолетнее травянистое растение с розовыми цветками (они цветут с мая по июль) распространено почти на всей европейской территории России. Окопник лекарственный можно встретить на торфяниках, вдоль рек и болот, на влажных лугах. Ну и главное - он издавна и успешно используется народной медициной для лечения различных недугов.

ГАММА ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ
Главное лекарственное сырье, получаемое из окопника, его корни. В них обнаружены такие ценные вещества как инулин, органические кислоты, слизь, смолы, эфирное масло и много других полезных качеств. С другой стороны, как свидетельствует практика народной медицины, прием окопника лекарственного способствует более быстрому и эффективному срастанию сломанных костей, восстановлению поврежденной надкостницы, улучшению кровотока в травмированных суставах, устранению в них воспалительных процессов. В частности при остеомиелите, проявлениях остеохондроза.

ПРЕПАРАТЫ НА ОСНОВЕ КОРНЕЙ ОКОПНИКА (НАСТОИ, ОТВАРЫ, СПИРТОВЫЕ
ВЫТЯЖКИ) ОБЛАДАЮТ ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫМ, ПРОТИВОМИКРОБНЫМ, КРОВООСТАНАВЛИВАЮЩИМ, ВЯЖУЩИМ И ОБВОЛАКИВАЮЩИМ СВОЙСТВАМИ

В ПОМОЩЬ СЛАБОМУ ЖЕЛУДКУ
Довольно часто отечественные целители рекомендуют домашние препараты на основе окопника лекарственного лицам, страдающим хроническими заболеваниями желудка и кишечника (при строго выверенной дозе), что помогает снять эпизодические болезненные ощущения в желудочно-кишечном тракте, усилить перистальтику, улучшить процесс пищеварения, обмен веществ, нормализовать стул и функции пораженной слизистой оболочки.

Заеда

Так как заболевание провоцируется грибами или бактериями, вылечить его исключительно средствами народной медицины невозможно. Именно поэтому данные рецепты могут служить лишь дополнением к медикаментозной терапии.

Зверобоевое масло

  •  Для приготовления средства залейте сухое растение оливковым маслом в соотношении 1:5. Дайте настояться в течение недели в темном месте, периодически встряхивая. Процедите и слейте в темную емкость. Храните лекарство в холодильнике и дважды в день после умывания наносите масло на поврежденные уголки губ. Помните, что перед нанесением средства следует промокнуть ранки сухой салфеткой, причем в идеале одноразовой.

Медово-травяное лечение

Для данного вида лечения вам потребуются настой шалфея и мед.
Для начала приготовьте настой. Для этого залейте 2 ст. л. сухого шалфея или ромашки стаканом воды, дайте настояться в течение часа и процедите. Из получившегося настоя делайте примочки, пропитав им ватные диски и наложив их на уголки рта на 15—20 минут. Затем смажьте ранки медом, соком алоэ или сливочным маслом.

3-Х ДНЕВНАЯ ДЕТОКС-ДИЕТА


Далеко не у всех есть возможность неделями сидеть на диетах. В таких ситуациях поможет эта программа, на выходные, и не только станете стройнее, но и очистите кровь.

1 ДЕНЬ
  • Завтрак: после пробуждения выпейте 2 стакана кипяченой воды теплой или комнатной температуры. Это промоет почки и поспособствует лучшей перистальтике кишечника. Ваш завтрак должен состоять из фруктов, соединенных с белком для того, чтобы запастись энергией на весь день. Источником белка может быть овсянка. Это зерно содержит наибольшее количество белка.
  • Обед: суп: 2 головки чеснока (порубленных), 1 головка лука (порезанная), 1 ст. ложка оливкового масла, 2 стакана порезанных овощей. Залейте все достаточным количеством воды. Доведите до кипения, через 2 минуты добавьте соль.
  • Ужин: запечь в духовке куриную грудку и съесть ее вместе со шпинатом. Сырые продукты богаты ферментами, которые позволяют быстрее переваривать пищу. Также можно в качестве гарнира сварить 1 стакан неочищенного риса.
  • Перекусы: должны содержать в себе жиры и белки. Порежьте зеленое яблоко, смажьте его растительным маслом. Яблочная кислота, содержащаяся в зеленых яблоках, очень полезна для печени и улучшает клеточный метаболизм. Это помогает всем органам нашего организма обеспечивать лучшую детоксикацию.

2 ДЕНЬ
  • Завтрак: после того, как вы выпьете 2 стакана теплой воды, сделайте богатый белком микс, состоящий из любимых фруктов. В блендере смешайте 1 стакан различных фруктов и ягод с 0,5 стакана йогурта. Добавьте немного воды или молока и взбейте до образования однородной массы.
  • Обед: сделайте салат из свеклы. Содержание волокон в ней поможет очистить кишечник. Порежьте свеклу пластинами и запеките в духовке с небольшим количеством масла, соли и перца на 20-25 мин. Затем вытащите и смешайте свеклу с 1 стаканом зеленого салата.
  • Ужин: приготовьте вегетарианское жаркое. Потушите 1 головку очищенного и порезанного лука, 2 головки порубленного чеснока, 2 ст. ложки растительного масла, б порезанных листьев капусты, 4 порезанных гриба. Зелень из жаркого укрепит иммунную систему, а также очистит кровь и кишечник.
  • Перекусы: 1 стакан попкорна сбрызните 4 чайными ложками льняного масла и посыпьте морской солью. В льняном масле содержится большое количество омега-3 жирных кислот, которые улучшают память, помогают бороться с артритом, болезнями сердца и раком.
  • Специальный чай: порошок коры крушины известен как мягкое слабительное. Для приготовления чая растворите 3 ст. ложки коры в 2 стаканах горячей воды. Дайте настояться в течение 20 минут, затем чай готов к употреблению. Пейте этот чай утром, днем и вечером.

3 ДЕНЬ
  • Завтрак: после того, как вы выпили 2 чашки воды, съешьте суп. Рецепт такой: вскипятите 2 стакана воды, добавьте 0,5 стакана порезанного зеленого лука, 3 гриба, 0,5 стакана порезанного сыра тофу, морскую капусту, которая поможет вашему организму избавиться от тяжелых металлов. Выключите суп и разливайте его по тарелкам.
  • Обед: сделайте хумус из фасоли. Фасоль предварительно замочите, затем отварите до готовности. Лук и чеснок измельчите, разогрейте 2 ст. ложки растительного масла и обжарьте лук и чеснок. Добавьте в сковороду корицу, сок 1 лимона и фасоль. Перемешайте и снимите с огня. Взбейте все в блендере, добавив 1 -2 ст. ложки растительного масла, томатную пасту и соль по вкусу. Взбивать до тех пор, пока масса не станет однородной и гладкой. Съешьте вместе с 1 сырой морковью. 
  • Ужин: 100 г вареного лосося. В нем содержатся омега-3 жирные кислоты. Ешьте лосось с печеной тыквой и 1 стаканом капусты брокколи.
  • Перекусы: тыквенные семечки.

ОЧИЩАЮЩИЙ НАПИТОК
Добавьте к диете этот напиток. Возьмите по 2 чайные ложки гвоздики, аниса, семян сладкого укропа, корицы, прокипятите с 3 ст. воды в течение 15 минут. Добавьте 0,5 стакана яблочного сока, всыпьте мускатный орех. Пейте 3 раза в день.

ГЛАУКОМА: ВЗЯТЬ ПОД КОНТРОЛЬ

 В старину глаукому называли «болезнью аристократов». Возможно, потому что при этом заболевании категорически противопоказан тяжелый физический труд. На самом же деле болезнь эта не щадит ни богатых, ни бедных и может привести к полной потере зрения.
ЧТО ПРОИСХОДИТ?
В здоровом глазу постоянно поддерживается определенное давление (16-25 мм ртутного столба), благодаря балансу притока и оттока жидкости. При глаукоме циркуляция нарушается, жидкость накапливается, и внутри глазное давление начинает расти. Зрительный нерв и другие структуры глаза испытывают повышенную нагрузку. Нарушается кровоснабжение тканей глаза. В результате зрение падает и, если болезнь запущена, помочь уже невозможно.

ПРОЯВЛЕНИЯ НЕДУГА

При взгляде на источники света больной видит радужные круги вокруг этих источников, а контуры рассматриваемых им предметов нечеткие. Также характерны периодические но упорные головные боли, потребность в частой смене очков, сужение поля зрения. Но иногда глаукома протекает бессимптомно.

НЕ ДОПУСТИТЬ РАЗВИТИЯ

Необходимо соблюдать три несложных правила: не нервничать, не напрягаться и беречь глаза. Больным глаукомой противопоказан тяжелый физический труд, работа, при которой надо сильно наклонять голову, ночные смены, ненормированный рабочий день. Телевизор рекомендуется смотреть в хорошо освещенной комнате. Напрягать глаза, например, читать, писать, шить, можно, но при хорошем освещении. При появлении в глазах неприятных ощущений надо сразу же делать перерыв. Больным глаукомой нельзя носить темные очки, В летнее время, на ярком солнце необходимо пользоваться зелеными очками, выпускаемыми медицинской промышленностью для больных глаукомой. Нельзя принимать препараты атропина, так как они могут поднять внутри глазное давление.

КАК ЕЕ ЛЕЧАТ
В стратегии лечения преследует две цели: снижение ВГД (внутриглазное давление) и стимуляцию зрительного нерва, чтобы не развилась его атрофия.
Первую цель достигают каплями. Капли можно применять только после пробы, которую должен сделать врач. В один день можно ставить только одну пробу. Сейчас популярны капли комбинированного действия. Назначают их, как правило, 2 раза в день независимо от типа глаукомы. Кроме того, в курс лечения входят витамины {особенно хорош для зрительного нерва В6), средства, расширяющие сосуды и улучшающие микроциркуляцию и функции нервной ткани. При неэффективности консервативного лечения рекомендуется хирургическое.

НЕОБХОДИМО ИСКЛЮЧИТЬ ИЗ РАЦИОНА КРЕПКИЙ ЧАЙ, КОФЕ, СПИРТНЫЕ НАПИТКИ, А ТАКЖЕ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ КУРЕНИЯ.


ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ
► Необходимо наблюдение у офтальмолога, т. к. без лечения болезнь быстро прогрессирует и ведет к слепоте.
► При глаукоме любое лечение, в том числе и медикаментозное, направлено на уменьшение внутриглазного давления. Однако нужно помнить, что понятие нормы внутриглазного давления сугубо индивидуально и может меняться в течение жизни у одного
и того же человека.
► Лекарственные препараты не восстанавливают баланс жидкости
в глазу, а лишь искусственно его поддерживают.
► Операции по поводу глаукомы нормализуют баланс внутриглазной жидкости, решая вопрос кардинально, и позволяют на годы отказаться от медикаментозного лечения или значительно облегчают режим применения капель.
► Борьба с глаукомой - это активный процесс не только со стороны врача, но и со стороны пациента. Задача специалиста - помочь пациенту овладеть методами самоконтроля, грамотно применять лекарства, узнать правила диспансерного наблюдения. Однако применить это все на практике может только сам пациент.

РЕЦЕПТЫ
Этот настой полезно пить на ночь, непосредственно перед сном. Он успокаивает нервы и снижает глазное давление: смешайте 3 ст. ложки сухих листьев грецкого ореха, 2 чайные ложки цветов шиповника, 1 чайную ложку корня шиповника, маленький, с четверть кусочка сахара растертый корень алоэ. Заварите сырье в 0,5 л кипятка, настаивайте 30 минут, процедите и пейте 12 дней по 1 ст. ложке на ночь. Готовый отвар храните в холодильнике. Сделайте трехдневный, перерыв и пейте еще 12 дней.

четверговая соль

Четверговая соль

Чёрная, или четверговая, соль на Руси известна давно. Вкусная, полезная и целебная - она была в каждом деревенском доме. Почему четверговая? Да просто до сих пор считается, что её можно сделать только в ночь со среды на Чистый четверг перед Пасхой. Утром приготовленную по специальным рецептам (в каждой местности они были разными) соль несли в храм и освящали у алтаря наравне с куличами и пасхальными яйцами. Затем соль употребляли в пищу. Она очень вкусна и является прекрасной приправой для различных блюд. Но чаще всего её бережно хранили и использовали для лечения хворей и недугов. Давали даже заболевшей домашней скотине.

Полезное снадобье
Польза черной соли заключается в содержании большого количества микроэлементов, полезных для организма человека. Например, в состав чёрной соли входит всем необходимый кальций, содержание его здесь выше, чем в обычной соли, за счёт способа изготовления: использования муки и процесса золирования. Помимо кальция в черной соли присутствуют такие вещества, как калий, магний, углерод, которые также полезны для организма человека.
Содержание в черной соли микроскопических частиц угля (выступают в качестве углерода) позволяет выводить из организма вредные шлаки и токсины, при этом благоприятно влияя на пищеварение. Это очень важно для жителей городов, дышащих углекислым и угарным газами с примесями свинца и микрочастиц противогололёдных реагентов. Чёрная соль полезна больным с сердечно-сосудистыми заболеваниями, повышенным артериальным давлением и почечной недостаточностью. Эта соль не задерживает в организме воду. Она благотворно действует на мозг человека, что позволяет держать в норме зрение, слух и память.
Рецепт приготовления
На Руси чёрную, или четверговую, соль готовили так. Брали крупную каменную соль и пережигали ее в печи с квасной гущей, с капустными листьями, пряностями, да с лечебными травами. Мой рецепт приготовления чёрной (четверговой соли) таков. Нужно взять буханку бородинского хлеба, покрошить её как можно мельче и залить в кастрюле двумя стаканами воды. Размешать руками до однородной массы. Добавить мелкую морскую или каменную соль среднего помола (1 кг), 2-3 столовые ложки пряностей или измельчённых лекарственных трав. Можно подобрать травы под конкретную болезнь. Теперь всё ещё раз тщательно перемешать и слепить 2-3 колобка, которые обязательно положить в льняную ткань и завязать ниткой по принципу воздушного шарика. Теперь колобки нужно обжечь в русской печи или на костре. Костёр делаем так. На землю плашмя кладём 2 красных кирпича из глины, на них
наши колобки, обкладываем дровами по схеме «колодец", поджигаем и даем сгореть полностью. После остывания чёрные мячики-колобки надо расколоть, завернув в брезентовый холст, и размолоть в ступке до нужной степени помола. Всё, чёрная соль готова.

Рецепты применении чёрной соли в древней Руси
«Взять нужно соль. Держать все дни в доме, поближе к очагу. А потом дождаться Чистого дня и жрецу отнести. После обряда соль в свой дом воротить. Станет та соль всех солей соль, от любого зла она защита. Если в доме больной - дать ему той соли с водой выпить.
Если в доме беда - в каждый угол насыпать. Если меж супругами ссора - положить мешочек с солью под подушку. Если кто уехал и не возвращается - бросить горсть соли в огонь.
Чтобы дети росли здоровыми, добрыми, красивыми да разумными - в воду для купания малую щепотку кинуть.
Чтобы в доме достаток был - в деревянную солонку насыпать, да посередь стола поставить. Если недоброжелатель в дом пришел -пищу ему подать, той солью сдобренную. А ежели враг, то после его ухода все следы его солью присыпать.
Чтобы лад в доме был - под каждую кровать, под самое изголовье, щепотку бросить».

Мифы о дрожжах

Гранулированные дрожжи

Дрожжи — это одноклеточные грибки. Самыми распространенными являются дрожжи, которые вызывают брожение. Их применяют в пивоварении, хлебопечении, виноделии, производстве молочнокислых продуктов, спирта, глицерина и др.
Спирта и дрожжей в хлебе бояться не стоит — при выпечке они разрушаются, а спирт испаряется. Благодаря дрожжам в тесте формируются пузырьки углекислого газа, которые поднимают хлеб и придают ему губчатую структуру и мягкость.
РАЗНОВИДНОСТИ ХЛЕБОПЕКАРНЫХ ДРОЖЖЕЙ
■ Жидкие. Используются на хлебных заводах.
■ Прессованные. Представляют собой спрессованные свежие дрожжи. Перед применением их следует растворить в теплой жидкости. Чайная ложка сухих дрожжей соответствует 12 г прессованных.
■ Сухие активные — в виде круглых гранул. Перед использованием их необходимо активировать, то есть растворить в теплой жидкости, дать постоять некоторое время для размягчения и перемешать.
■ Сухие быстрорастворимые дрожжи. Их добавляют в муку сразу.

ВИННЫЕ, ИЛИ ШАМПАНСКИЕ ДРОЖЖИ
Винные дрожжи в естественных условиях присутствуют на поверхности плодов винограда в виде сизого налета на ягодах. Поэтому при приготовлении домашнего виноградного вина ягоды мыть нельзя, иначе не будет необходимого брожения.

ДРОЖЖЕВЫЕ ПРЕПАРАТЫ КАК ДОБАВКИ К ПИЩЕ
Для их получения используются разрушенные клетки самих дрожжей, при этом белок дрожжей становится доступным для нашего организма.
Продаются также дезактивированные (убитые тепловой обработкой), но не разрушенные пищевые дрожжи, особенно популярные у строгих вегетарианцев из-за высокого содержания белка и витаминов (особенно группы В), а также малого количества жиров. Есть препараты на основе дрожжей, поддерживающих и восстанавливающих флору желудочно-кишечного тракта. В аптеках можно купить высушенные пивные дрожжи, используемые с лечебной целью. Эти препараты состоят из пивных дрожжей с добавлением витаминов, минералов, растительных компонентов и относятся к группе биологически активных добавок к пище. В сухих пивных дрожжах содержится 50% белка, 25-40% углеводов и лишь до 3% жира.
Белок этих дрожжей отличается сбалансированностью аминокислот, близкой к животному белку, исключая только содержание аминокислоты метионина, которого в два-три раза меньше, чем в белке мяса. В пивных дрожжах содержится большое количество витаминов группы В (В,, В2, РР, пантотеновая кислота, В6), витамина D. Если говорить о содержании минеральных солей в дрожжах — в них есть марганец, кальций, железо, цинк, магний. Такие препараты назначают для устранения угревой сыпи, фурункулеза, оздоровления кожи, волос, ногтей, улучшения обменных процессов и пищеварения.
Противопоказания для приема пивных дрожжей: повышенная чувствительность организма,хроническая почечная недостаточность и подагра. Дрожжи — основа чайного гриба и индийского морского риса, которые улучшают работу нормальной микрофлоры, уничтожают патогенную микрофлору в кишечнике, связывают и выводят токсические продукты обмена из организма. Кроме того, в этих напитках содержится спирт, кофеин, витамины С и D.

ДРОЖЖИ В ХЛЕБЕ 
Хотелось бы развеять ряд «страшилок» по поводу «вредного дрожжевого хлеба». По официальным данным отдела микробиологии Государственного
  • Особенностью пивных дрожжей является повышение аппетита и улучшение усвоения питательных веществ, так как происходит усиление всасывающей способности кишечника, а также повышается выделение сока поджелудочной железы. Поэтому не удивляйтесь, если после курса лечения наряду с улучшением общего состояния организма вы наберете немного лишних килограммов.

Как увеличить размеры полового члена? Сборник

Как увеличить размеры полового члена? часть 11
Как увеличить размеры полового члена? часть 10.
Как увеличить размеры полового члена? часть 9.
Как увеличить размеры полового члена? часть 8.
Как увеличить размеры полового члена? часть 7.
Как увеличить размеры полового члена? часть 6.
Как увеличить размеры полового члена? часть 5.
Как увеличить размеры полового члена? часть 4.
Как увеличить размеры полового члена? часть 3.
Как увеличить размеры полового члена? часть 2.
Как увеличить размеры полового члена? часть 1.

Как увеличить размеры полового члена? часть 10


Особенно опасайтесь таких хирургов, которые заваливают газеты и журналы своими объявления­ми. Зачастую они дают такие обещания, выпол­нить которые не в силах. Хороший и надежный хирург — довольно большая редкость.
Если вы недовольны сделанным вам обрезани­ем, то обратитесь к книге кандидата философских наук Джима Байглоу «Радость необрезанного».
...Все что было сказано выше — это только бег­лый взгляд на постоянно изменяющуюся ситуацию с проблемой увеличения размеров мужского по­лового члена с помощью хирургического вмеша­тельства. Более подробный рассказ об этом вы на­йдете в моей книге «Откровенно об увеличении размеров мужского члена с помощью хирурга». Прочтите ее, если вы намерены сделать операцию. К тому же следите за моим «Ежеквартальником», в котором публикуются все самые новые сведения о достижениях в этой области медицины.

Как увеличить размеры полового члена? часть 9


ВАКУУМНОЕ РАЗРЯЖЕНИЕ
На этом этапе выполнения разработанной програм­мы вам необходимо добиться высокой степени ваку­умного разряжения для своего члена. Для увеличения размеров пениса я рекомендую вам шесть моделей вакуумного насоса:
1. Насос «Vacu ech».
2. Сан-францисский рабочий насос.
3. Мегаваттный насос, разработанный доктором Джо-
элем Капланом.
4. Северо-западный рабочий насос.
5. Бостонский рабочий насос.
6. Увеличитель членов марки СТС.