Чай для долголетия

О пользе чая для здоровья известно с древнейших времен. Еще древний восточный философ Ибн Сипа говорил: «Чай освежает тело, укрепляет дух, смягчает сердце, пробуждает мысли, прогоняет леность».

Действительно, современные исследования показали, что в чае содержится большое количество полезных веществ; белки, жиры, витамины, чайный фенол, теин и липидные сахара, поэтому он оказывает благоприятное воздействие на организм человека.

Так чем же полезен чай? Почему его называют напитком долголетия?
Все дело в содержащихся в чайных листьях витаминах С, Е, D, никотиновой кислоте и йоде. Эти элементы очень важны для правильного развития и поддержания здоровья организма. Жителям городов очень полезно пить чай. ведь он знаменит своей способностью выводить из организма различные радиоактивные вещества, в том числе стронций. А это очень важно в современных городских условиях, когда экологическая ситуация складывается не в пользу человека.
Особую роль играет такой элемент чая. как теин. Он оказывает следующее влияние на организм человека:
1) действует как сосудорасширяющее средство;
2) улучшает обмен кислорода в организме;
3) повышает мышечный тонус, при этом не поднимает давление и не учащает пульс.
К другим свойствам чая можно отнести:
1) потогонное;
2} мочегонное;
3) токсиновыводящее;
4) чай стимулирует работу сердца, почек, желудка;
5) влияет на содержание холестерина в крови;
6) повышает проходимость сосудов;
7) оказывает влияние на кроветворную функцию организма;
8) укрепляет костно-мышечные ткани;
9) благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Особенно полезно употреблять чай людям среднего и пожилого возраста, так как он помогает бороться с избыточным весом и появлением многих заболеваний. Таким образом, опишем основные положительные свойства чая:
1) повышает бодрость организма:
2) активизирует мозговую деятельность;
3) благотворно влияет на память;
4) активно борется с усталостью;
5) улучшает обмен веществ в организме:
6) благоприятно сказывается на деятельности сердечно-сосудистой и пищеварительной систем;
7) активно борется с появлением кариеса;
8) насыщает организм полезными микроэлементами, в том числе цинком;
9) помогает бороться с ростом злокачественных опухолей;
10) замедляет процесс старения клеток, тем самым омолаживая организм:
11) помогает бороться с жировыми отложениям» на внутренних поверхностях кровеносных сосудов, чтс положительно влияет на их состояние;
12) положительно влияет на подвижность суставов;
13) стимулирует нейтральную нервную систему;
14) активно борется с лишним весом и положительна влияет на состояние кожи;
15) танин, содержащийся в чайных листьях, активнс борется со многими бактериями, что очень актуально для заболевании стоматитом, ангиной, энтеритом и другими кишечными инфекциями;
16) горячий чай способен понизить температуру тел; на 1-2еС;
17) кофеин, теофиллин, теобромин, содержащиеся в чае, помогают поддерживать кислотно-щелочной баланс в крови на нужном уровне.
Таким образом, чай оказывает благотворное влияние на организм, омолаживая и оздоравливая его.