Мифы о дрожжах

Гранулированные дрожжи

Дрожжи — это одноклеточные грибки. Самыми распространенными являются дрожжи, которые вызывают брожение. Их применяют в пивоварении, хлебопечении, виноделии, производстве молочнокислых продуктов, спирта, глицерина и др.
Спирта и дрожжей в хлебе бояться не стоит — при выпечке они разрушаются, а спирт испаряется. Благодаря дрожжам в тесте формируются пузырьки углекислого газа, которые поднимают хлеб и придают ему губчатую структуру и мягкость.
РАЗНОВИДНОСТИ ХЛЕБОПЕКАРНЫХ ДРОЖЖЕЙ
■ Жидкие. Используются на хлебных заводах.
■ Прессованные. Представляют собой спрессованные свежие дрожжи. Перед применением их следует растворить в теплой жидкости. Чайная ложка сухих дрожжей соответствует 12 г прессованных.
■ Сухие активные — в виде круглых гранул. Перед использованием их необходимо активировать, то есть растворить в теплой жидкости, дать постоять некоторое время для размягчения и перемешать.
■ Сухие быстрорастворимые дрожжи. Их добавляют в муку сразу.

ВИННЫЕ, ИЛИ ШАМПАНСКИЕ ДРОЖЖИ
Винные дрожжи в естественных условиях присутствуют на поверхности плодов винограда в виде сизого налета на ягодах. Поэтому при приготовлении домашнего виноградного вина ягоды мыть нельзя, иначе не будет необходимого брожения.

ДРОЖЖЕВЫЕ ПРЕПАРАТЫ КАК ДОБАВКИ К ПИЩЕ
Для их получения используются разрушенные клетки самих дрожжей, при этом белок дрожжей становится доступным для нашего организма.
Продаются также дезактивированные (убитые тепловой обработкой), но не разрушенные пищевые дрожжи, особенно популярные у строгих вегетарианцев из-за высокого содержания белка и витаминов (особенно группы В), а также малого количества жиров. Есть препараты на основе дрожжей, поддерживающих и восстанавливающих флору желудочно-кишечного тракта. В аптеках можно купить высушенные пивные дрожжи, используемые с лечебной целью. Эти препараты состоят из пивных дрожжей с добавлением витаминов, минералов, растительных компонентов и относятся к группе биологически активных добавок к пище. В сухих пивных дрожжах содержится 50% белка, 25-40% углеводов и лишь до 3% жира.
Белок этих дрожжей отличается сбалансированностью аминокислот, близкой к животному белку, исключая только содержание аминокислоты метионина, которого в два-три раза меньше, чем в белке мяса. В пивных дрожжах содержится большое количество витаминов группы В (В,, В2, РР, пантотеновая кислота, В6), витамина D. Если говорить о содержании минеральных солей в дрожжах — в них есть марганец, кальций, железо, цинк, магний. Такие препараты назначают для устранения угревой сыпи, фурункулеза, оздоровления кожи, волос, ногтей, улучшения обменных процессов и пищеварения.
Противопоказания для приема пивных дрожжей: повышенная чувствительность организма,хроническая почечная недостаточность и подагра. Дрожжи — основа чайного гриба и индийского морского риса, которые улучшают работу нормальной микрофлоры, уничтожают патогенную микрофлору в кишечнике, связывают и выводят токсические продукты обмена из организма. Кроме того, в этих напитках содержится спирт, кофеин, витамины С и D.

ДРОЖЖИ В ХЛЕБЕ 
Хотелось бы развеять ряд «страшилок» по поводу «вредного дрожжевого хлеба». По официальным данным отдела микробиологии Государственного

• Особенностью пивных дрожжей является повышение аппетита и улучшение усвоения питательных веществ, так как происходит усиление всасывающей способности кишечника, а также повышается выделение сока поджелудочной железы. Поэтому не удивляйтесь, если после курса лечения наряду с улучшением общего состояния организма вы наберете немного лишних килограммов.

5 современных мифов о еде.

Диетологи всегда ищут, и что бы полезно, и что бы вкусно.

Интересный факт: оказывается, на 50% наше здоровье зависит от образа жизни и сбалансированного питания. Знать правду о том, что, как и с чем нужно есть, а от чего лучше отказаться, очень полезно. Тогда вам гарантированы красота, стройность и долголетие, а за это стоит побороться.

МИФ №1
«Жирная пища — источник опасного холестерина»
Главный тезис, который мы усвоили прочно из средств массовой информации: нельзя сеть жирную пищу. Ведь жир провоцирует образование холестерина, а это злостным враг нашего организма, поскольку он виноват в развитии атеросклероза и не только. На самом деле существует дна вида холестерина - «плохой» и «хороший». «Плохом» холестерин, а точнее, липопротеины низкой плотности, содержатся в продуктах животного происхождения в жирном мясе, сыре, сливочном масле. Увлечение ими приводит к накоплению холестерина в виде бляшек на стенках сосудов. «Хороший» холестерин липопротеины высокой плотности - способствует выведению «плохого» холестерина из вен и крови. В организме «хороший» холестерин образуется из ненасыщенных жирных кислот и фосфолипидов, которые организм человека самостоятельно синтезировать не может. Эти цепные вещества содержатся в яичном желтке, оболочках пшеницы и других злаков, орехах, растительном масле холодного отжима и морской рыбе. Однако не стоит думать, что они не способны нанести вред здоровью. Ежедневный избыток жиров, а значит и калорий, может привести к ожирению печени и спровоцировать развитие сахарного диабета.